Aquí la tienes:

http://www.mujerdeelite.com/Dietas/D...e-te-rojo.html

Besos

¡Cena en un libanés! ¡Qué bien! Con lo que me gusta a mi probar cosas nuevas. Y mañana que disfrutes la playa! Aprovecha y pásalo muy bien ¡¡que además estás cada días más estupenda!

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1ª vez: mayo-julio/2006 (-3 kg)

2ª vez:1-octubre-2006

Hola chic@s, muchas gracias....el ticker no lo cambié cuando gané el kilo y medio, así que se queda igual, al menos estoy contenta porque empiezo a perder de nuevo...a pesar de haber sido una semana un tanto rara....

Bueno, hoy al final quedé con lore después de sus clases, al final la invité a cenar y se ha quedado a dormir en casa, porque se ha hecho muy tarde. Os ongo mi menú de hoy, la cena ha sido un pelín grasa....pero no creo que pase nada por una noche....

Desayuno
- 1 minipanecillo con pavo apto (fue un fallo este desayuno, luego vereis porque....)
- 1 vaso de leche desnatada
MM
- Albaricoques
- Refresco de manzana sin azúcar y con gas
Almuerzo
- Coca integral de verduras a la brasa (aquí está el problema, que tomé harinas en la comida..... )
- 1 yoghourt desnatado vitalinea con mango y flor de azahar
Merienda
- Cerezas y ciruelas
Cena
- Calabacín, cebolla y pimiento verde a la plancha
- 2 salchichas frankfurt aptas, cuando pueda las cuelgo en el super
- 3 pinchos (los pinchos llevaban un trozo de queso curado y una cereza, receta de la abuela de lore....) sin palabras...una delicia....
- 2 onzas de choco
hemos pecado un poquitín.....

Beatrice, muchas gracias por decirme eso....Me veo mucho mejor, aunque todavía me queda bastante por perder....


Besitos

hola preciosa,y yo todavía preguntando a esta altura de la película,pero es que me he quedado un poco extrañada.Nosotras podemos comer los yogur de vitalinea desnatados con sabores de frutas????

Un besote

Si, los podrías comprar, aunque siempre es mejor evitarlos porque llevan aspartamo y de fruta natural nada de nada. Yo suelo comprar los bio desnatados naturales y le añado una cucharadita de mi rapsodia favorita.... De todas formas, míralo bien, porque algunos de los nuevos llevan ingredientes no aptos, como por ejemplo el de cookies, que lleva galletas....

Núria Felicidades!!!!


las fotos muy bien!!!


Besitos

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22/04/06

Eyy, Núria, que bien que hayas perdido lo que cogiste Las fotos están genial, parece que te estas poniendo morenita, no?

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones

Nuria el pan esta subiendo que es demasiado y todavia le faltan dos horas

enterada con los vitalinea,gracias wapetona.

Gracias me alegro de que os gustaran las fotos...Elora si estoy algo morena, pero como las demas están un poco blancas, parezco mas...

Silno, ya me contarás como queda el pan al final......Nuria de nada....