les agradezco toda la ayuda que me estan dando sobre todo es un apoyo importante el leer todo lo que escriben dia a dia en el foro.
Serian tan amables de resolverme dos dudillas:
1-Como chocolate lindt 70% ¿apto? dice que lleva algo de azucar, en que momento puedo comerlo; despues de la cena y almuerzo ¡vale?
2-Me encantan las cerezas pueden comerse como postre luego de las principales comidas, tienen indice glucemico muy bajo....
Si a las dos cosas , las cerezas es como las fresas frutos rojos, por lo tanto puedes comerlas despues de las comidas y como tentenpies.
Y el chocolate al ser 70% lo puedes comer tranquilamente
¿Las cerezas se pueden comer tras las comidas?
Yo creía que solo las fresas, frambuesas, moras y arándanos.
A las cerezas siempre las he tratado como cualquier otra fruta: fuera de las comidas o antes de ellas.
Postres
:
) no fermentan cuando las tomamos después de la comida.
Yo creo... que no te dejas ninguna 
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