oldajo he leido lo del bizcochuelo, fenomenal, y muy bien como canapes una gran idea

Qué buena pinta tienen esos canapes!! me los anoto para dias especiales

Ayer la comida fue superrápida, sólo tenía unos 15 minutos entre entrar y salir de casa asi que:

Me comí uno de los canapés que quedaron de la noche anterior, un vaso de gazpacho un puñado de cerezas y por primera vez comí 2 porciones de chocolate mientras salía por la puerta. Nunca hasta hoy habiá comido chocolate de postre.

Merienda: un trozo de queso (no meriendo nunca, pero ya que la comida fue un poco rapidilla me pareció bien comer algo).

Cena: Fideua, rica rica y cerezas.

Oldajo... la fideua la haces con vermicelles de soja?
Gracias

No, los tengo en casa pero aún no los he usado. La verdad es que muy al dente no quedó. Pero con espagueti integral se puede ¿o no?

Menú de ayer

D. pera (a los 15 minutos) vaso de leche desnatada con germen de trigo y levadura de cerveza y 2 magdalenas de Horno de Leña

Media mañana vaso leche desnatada

Comida: ensalada de tomate, pimiento rojo y cebolla, filete de ternera a la plancha y cerezas

Merienda: normalmente no meriendo, tenía una tarde de aupa y de mucho sudar. 2 porciones de chocolate

Cena: ensalada de garbanzos, tomate, soja, zanahoria y de postre otra vez cerezas.

Este fin de semana, como los que paso con la familia, un desastre. El viernes capeé la cena con un par de rodajas de merluza a la plancha y cerezas.
El sábado teníamso una Mega celebración familiar de todos los primos de mi suegra dispersos por toda España. Allí del picoteo comí alguna cosilla apta, aunque había muchas que no lo eran, pero aún así pude comer pulpo a la vinagreta, langostinos cocidos, queso y jamón y después asado al horno, por supuesto sin comerme las patatas.
Pero de postre me comí un flan, sé que no se podía pero no me pude resistir.

En la cena, otra vez fue complicado y sólo pude comer 2 salchichas y un puñado de cerezas.

El domingo fue peor ya que sólo había como plato único arroz con verduras y carne. Arroz normal, por supuesto. Aunque es un arroz de la zona que pone que era de crecimiento lento ¿me pregunto si este puede ser apto también?. Y un par de ensaladas de lechugas diferentes (con todo apto).

La cena ya en casa fue a base de ensalada de garbanzos y cerezas.

Así que otra vez fin de semana desastre. Y encima se enfadan conmigo porque dicen que no haga tonterías con la alimentación, que hasta ahora estaba muy sana y muy bien, así que siga así.

Ayer lunes:

D. manzana (a los 15') vaso de leche de soja - es la primera vez que la pruebo y no me gusta mucho- con una cucharada de germen de trigo y otra de levadurade cerveza y dos tostadas tipo wasa con mermelada apta.

Almuerzo. vaso leche desnatada

Comida. Ensalada de garbanzos, salchicahs con tomate y cerezas

Cena. Gazpacho y otra vez salchicas con tomate y pimiento rojo y membrillo apto.

Oldajo si tomas salchichas para comer no puedes repetir la misma comida grasa para cenar, hubieras podido tomar pescado, pero si comes carne, no puedes cenar carne

Sí, gracias ya lo sé, pero era para quitarlas de enmedio. No suelo repetir nunca comida y cena, al menos en los segundos platos. Procuraré no volver a hacerlo.