Hola,

Estoy atravesando una época en la que siempre tengo hambre y no paro de comer. No puedo evitarlo, por más que intento beber agua. Intento no comer nada que no sea apto, pero aún así, devoro la comida.

Hace tiempo, oí que existían unas pastillas naturales (glucomanano) que se pueden tomar media hora antes de la comida y te sacian un poco. Yo las compré y sólo las tomo (puntualmente) en épocas de estas. ¿No sé si con Montignac, está bien o no?

- Por otra parte, he visto en algún sitio, las siguiente afirmación que hizo Ali: "Las zanahorias, remolacha, maíz y patatas son las verduras y hortalizas que hay que evitar a toda costa".

¿También hay que evitar las zanahorias crudas? Anoche en un rato de ansiedad, me harté de zanahorias crudas. ¿¿¿¿¿¿¿????????

Mil gracias por ayudar tanto.

las zanahorias no se pueden comer hervidas pero crudas no hay ningun problema, ademas para matar el gusanillo van muy bien, de todas formas procura no quedarte con hambre en las comidas principales y veras como te baja la ansiedad

Hola lydia. Pues sí, como te ha dicho ripiga, las zanahorias crudas tienen un ig bajo y por tanto puedes comerlas sin problemas. Yo también soy de las que abusan de ellas, por ejemplo mientras preparo la cena, y así mitigo un poco la ansiedad. Además como tienen betacarotenos, nos vienen muy bien ahora de cara al veranito...
Un saludo

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yo tambien las devoro mientras hago la comida ummm


ademàs des de xikitita (tengo miopia) mi doctor me las hacia comer crudas pk tienes muchas vitaminas, y en el veranito me pongro super negrita sin kemarme jejeje

van muy bien y te calman mucho pk tan rikisimas... pero ya sabes, las cuezas!! muak y venga animo a todas!!

el jueves mi primer enfrentamiento con la bàscula!!

Lydia, las zanahorias crudas las puedes comer cuando quieras, no hay problema, esa afirmación mía es cuando las publicaciones Montignac más nuevas, aún no estaban a la venta, es decir hace seguramente más de 1 año, pero ahora puedes comer tranquila las zanahorias "crudas" que quieras

Besos