bienvenida!!
yo llevo poco por aquí, así que ya te dirán las expertas, pero creo que el aceite vegetal no se puede, que tiene que especificar y poner aceite de girasol u oliva, porque cuando no especifica casi seguro que es no apto.
espero no haber metido la pata
El ratito que tengo para conectarme he estado leyendo en el foro, porque asi se aprende un montón de todos vosotros; pero he leído que por la noche no se pueden tomar huevos??? dependerá supongo del tipo de cena que hagas, no?
CIao
Hola a todos!!! Hola Isabel! Hola Nuria!! hace ilusión ver que la gente te contesta en este foro!! sois geniales!!!
Muchas gracias Ali!! la verdad es que eres un encanto, y siempre tienes respuesta para todo!!
Aunque la semana pasada estaba muy contenta, porque había perdido 1,5 kg, esta semana he recuperado 500 gr!!!! es normal??. Como puedo conectarme muy poco no puedo escribir los menús, pero los he repasado varias veces y lo único que creo que puede no estar bien es:
- en el pan pone grasa vegetal (no sé que tipo de grasa)
- tuve una boda y todo lo que comí era "monti", pero la carne llevaba una salsa de Oporto que no sé si llevaría harina (aunque la aparté por si acaso, algo siempre queda).
- Compré en el Corte Inglés unos croisants integrales muy buenos sin heuvo y sin azúcar, con margarina vegetal; es aceptable??
Bueno, cotarme cosillas; yo en cuanto pueda me conecto de nuevo. Un beso fuerte!!!!
Hola venturada,
La grasa vegetal y margarina vegetal no debes consumirla, ten siempre en cuenta que debes saber la procedencia de esas grasas vegetales, debe especificar si es aceite de oliva, girasol...
Seguramente estas cosas te han hecho recuperar algo del peso perdido, antes de consumir algo si no estás segura, postea los ingredientes
Hola de nuevo a todos!!! Cuanto tiempo!!! es que no había podido conectarme hasta ahora, y encima la semana pasada estuve unos dias en Granada!!!
La verdad es que para comer fuera de casa lo pasé mal: en el desayuno de los hoteles no hay pan aceptable y tuve que comer un desayuno a base de queso huevos revueltos.... por supuesto sin pan!!
La verdad es que con mucha dificultad (porque además iba con gente que no sabía lo de la dieta, y para pedir raciones es dificil) he conseguido no pasarme en nada (de hecho un dia pidieron una paella para todos y yo me pedí un lenguado a la plancha, snif, snif!!!).
Sólo me pasé dos mañanas en el desayuno, porque en el hotel que estaba esos dias sólo había para desayunar pan (blanco!!!!!!!!!) con mantequilla y mermelada o con tomate y aceite de oliva. Yo opté por el tomate y el aceite. Cuando me lo estaba comiendo lo pasé fatal!!!!
Por lo demás, he perdido 1,5 kg y me he estabilizado. pero creo que esto es así, no??? Bueno a ver que opinan las expertas!!!
Un beso muy fuerte!!! (me estoy dando cuenta que he metido un rollo....)
Hola! sólo tengo unos minutos para conectarme, y me he llevado una desilusión, porque hace bastantes dias que os escribí y nadie me ha contestado!!!! snif! snif!!!!
Bueno, a ver si la próxima vez que me conecte tengo alguna respuestilla....Un beso
Hola venturada, perdona, guapa. Es que hay tanto movimiento en el foro que a veces nos despistamos un poco.
Creo que no nos conocemos, así que ante todo, encantada
Me parece que has salido muy airosa de tus vacaciones. Y cuando desayunaste el pan blanco, pues de lo malo, malo, optaste por lo mejor, creo yo (mejor el aceite de oliva que la mantequilla, sin duda).
Ese kilo y medio, genial. ¿En cuánto tiempo lo has perdido?..
Bueno, vuelve pronto por aquí, ¿vale?
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