Hola de nuevoo!!! he vuelto y voy a intentar volver con la dieta Monty. He estado en otro foro, pero como voy a empezar con Monty, es mejor que hable con vosotros aqui.
Unas preguntillas:
- Hay un zumo 0% en la máquina donde trabajo y tiene isomaltulosa: se puede tomar???
- Hay algún tipo de pan que se pueda tomar con los desayunos ´prótido-lipídicos??
- Si desayuno pan Montiaceptable con aceite de oliva, puedo?? o es mejor que sea mermelada??
- Por la mañana me gusta tomar zumo; el que compro es de esos refrigerados y no tiene azúcar. Lo puedo tomar sin problemas?

Muchas gracias!!! Un beso fuerte a todo/as!!!

Hola Venturada!

Pues a ver qué te dicen los expertos pero yo creo que en comidas prótido lípidas puedes tomar pan de lino, la receta está colgada aquí en la web por Ali. Es un pan de microondas muy fácil de hacer.

Si el pan que uses para el desayuno no es éste de lino sino uno normal aunque montiaceptable, como dices, creo que la mermelada sería lo más indicado.

El zumo dependerá de la marca, busca en el post fijo del foro "en el súper con monti" a ver que encuentras.

Un beso!

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Hola!!! Estoy muy contenta porque llevo 1 semana y he perdido 1KG!!!!.
Me quedan dudillas por ahi:
- el otro dia os pregunté si se pueden tomar zumos sin azúcar de esos que venden refrigerados para desayunar o a media tarde.
- PAra desayunar se puede tomar acceite de oliva con el pan o es mejor la mermelada sin azúcar. Es que cansa un poco siempre mermelada.
- Hay algún pan con el que se pueda tomar queso fresco normal (no desnatado); en este caso sería un desayuno prótido-lipídico, no???
- Lo del zumo de máquina: que lleva isomaltulosa: está permitido???
- los quisantes en conserva que llevan azúcar no se pueden tomar verdad?? es que tengo bastantes latas compradas. Además, he mirado y todos los guisantes en lata llevan azúcar.....
- Los yogures desnatados tienen que ser naturales siempre o pueden ser de sabores???. He leído en el foro que en comidas glucídicas tiene que ser desnatado siempre y en las prótido-lipídicas siempre yogur normal???? yo pensaba que era mejor siempre el desnatado fuera como fuera la comida, no?
- También he leído que el pan de lino, salvado o proteína pura se podía comer todo el día??? pero me parece un poco raro,no?
- Por último, lo que me explicaste, ALi de la fruta después de comer tenía que tener en cuenta el I.G de la fruta. Lo he mirado y creo que se puede comer melocotón y manzana porque tienen un I.G. menor de 35, no???

Bueno, por hoy creo que ya es bastante!!! los días siguientes me moderaré en las preguntas, pero es que no quiero meter la pata....
Me estáis ayudando mucho, la verda. Un beso fuerte.

el otro dia os pregunté si se pueden tomar zumos sin azúcar de esos que venden refrigerados para desayunar o a media tarde.Mira bien los ingredientes no solo es el azucar el prohibido a veces llevan otras cosas
- PAra desayunar se puede tomar acceite de oliva con el pan o es mejor la mermelada sin azúcar. Es que cansa un poco siempre mermelada.La mermelada es lo mejor pero tambien puesdes tomar queso%
- Hay algún pan con el que se pueda tomar queso fresco normal (no desnatado); en este caso sería un desayuno prótido-lipídico, no???exacto y este desyuno se hace sin pan o con pan de lino
- Lo del zumo de máquina: que lleva isomaltulosa: está permitido???Creo que no
- los quisantes en conserva que llevan azúcar no se pueden tomar verdad?? es que tengo bastantes latas compradas. Además, he mirado y todos los guisantes en lata llevan azúcar.....Nada de azucar
- Los yogures desnatados tienen que ser naturales siempre o pueden ser de sabores???. He leído en el foro que en comidas glucídicas tiene que ser desnatado siempre y en las prótido-lipídicas siempre yogur normal???? yo pensaba que era mejor siempre el desnatado fuera como fuera la comida, no?Yo tomo siempre desnatado pero puedes tomarlo normal en protido -lipidicas
- También he leído que el pan de lino, salvado o proteína pura se podía comer todo el día??? pero me parece un poco raro,no?Es verdad al no contener harina puedes comerlo a todas horas
- Por último, lo que me explicaste, ALi de la fruta después de comer tenía que tener en cuenta el I.G de la fruta. Lo he mirado y creo que se puede comer melocotón y manzana porque tienen un I.G. menor de 35, no??? No sdespues de comer siempre frutas rojas o frutas cocidas

Muchas gracias por responderme a mis dudillas!!!! Entonces si en el zumo solo pone zumo 100% sin nada más lo puedo tomar, no?
Alguien ha encontrado guisantes en lata sin azúcar??
A ver si alguien sabe lo de la isomaltulosa.
Gracias!!!

Hola!! Buenos dias!!!hoy he podido conectarme muy prontito!!! Estoy muy animada; he perdido 1,5 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gracias por todo.
A ver si alguien responde las dudillas que me quedaban!!!

Hola Venturada pues sí que hace tiempo que no te veía, yo también he vuelto a Monti hace poco.

venturada, bienvenida de nuevo!!

Hola a todos!!! Hola Isabel! Hola Nuria!! hace ilusión ver que la gente te contesta en este foro!! sois geniales!!!
Muchas gracias Ali!! la verdad es que eres un encanto, y siempre tienes respuesta para todo!!
Aunque la semana pasada estaba muy contenta, porque había perdido 1,5 kg, esta semana he recuperado 500 gr!!!! es normal??. Como puedo conectarme muy poco no puedo escribir los menús, pero los he repasado varias veces y lo único que creo que puede no estar bien es:
- en el pan pone grasa vegetal (no sé que tipo de grasa)
- tuve una boda y todo lo que comí era "monti", pero la carne llevaba una salsa de Oporto que no sé si llevaría harina (aunque la aparté por si acaso, algo siempre queda).
- Compré en el Corte Inglés unos croisants integrales muy buenos sin heuvo y sin azúcar, con margarina vegetal; es aceptable??

Bueno, cotarme cosillas; yo en cuanto pueda me conecto de nuevo. Un beso fuerte!!!!