error en la cena???

ekaina · #1 08 de Jun de 2006, 18:19:16

creo que he cometido un error. Se puede cenar una ensalada con queso graso (azul o de otro tipo)?? es mejor no cenar ensaladas ?? es que en el libro de Monty en las cenas no habla mucho de ensaladas, como lo veis? Gracias de nuevo

ANA BENEDI · #2 08 de Jun de 2006, 18:31:48

Ekaina, no soy muy experta, pero yo creo que no es ningún error siempre que la ensalada no llevara ni pasta ni arroz...

Y las ensaladas por la noche pienso que están muy bien pero que no tengan demasiado aceite.

De todas formas, espera a ver que te dicen...

martita0 · #3 08 de Jun de 2006, 18:32:31

para una ocasion esta bien, pero al ser un keso graso mejor no abusar d el en las cenas. Intenta hacerlas con poka o ninguna grasa

bsitos

ANA BENEDI · #4 08 de Jun de 2006, 18:36:19

bueno haz caso a Martita que ella sí que sabe. De hecho mira, 11 kilazos perdidos (es una monti-experta).

Marta

martita0 · #5 08 de Jun de 2006, 18:40:37

holaaa, me pareceq no nos conociamos, verdad??

bienvenida!! q tal t tratan por aki? a ke son geniales?? jejej
llevo 11kg si, pero ahora estoy estancada, a ver si esta semana consigo bajar algo mas!!! q todavia no me han comprado los regalos d cumple pq dije q no keria nada hasta q no bajara d peso, y el cumple fue el 22 d marzo. Ya tngo mono d comprarme ropaaaa!!! jejejej aunke weno, tngo un monton d ropa nueva, pero la hemos comprado entre yo y mi novio, falta el regalo d mis padres, voy a arrasar

bsitossss

lydiona · #6 08 de Jun de 2006, 18:47:04

martita 11 kilos es genial, ademas se te ve estupenda en la foto, mu guapa

o sea... ensalada por la noche ummmm yo siempreee comia eso antes...

pero yo es k cenar no sé k cenar ajjaja

pero con keso feta se puede no? ta muy bueno, supongo k si pones un huevo duro tambien no?

k es mejor comer por la noche, lo sabes?

ANA BENEDI · #7 08 de Jun de 2006, 18:49:10

Pues Marta sí que me diste la bienvenida en su momento, y te he leído un montón, tus mensajes a parte de que con ellos se aprende son muy entretenidos, siempre cuantas simpáticas y da gusto. Yo, es que me da corte

escribir, no se...
Bueno, te cuento Marta, yo cuando empecé pesaba lo mismo que tú (74 kg), lo sé porque siempre te fijas en los que pesan como tú y también me quiero quedar en 65. Yo todavía estoy en 74

No consigo hacerlo bien, entre errores y lo permisiva que soy para todo en la vida.... En fin, que a partir de ahora, sí que sí.

martita0 · #8 08 de Jun de 2006, 18:49:38

pues no se, yo ahora toy cnando un vaso d gazpacho y algo mas, segun se me ocurra, es q con el calor apetece

jeje
por ejemplo esta noche cenare gazpachito y sardinas

lo del keso y el huevo mejor no, pq son grasas, y hay q intntar evitarlas por la noche, a hacer cnitas ligeras

ejjej
tb se me ocurrio el otro dia cnar coliflor, q no me acordaba, y es q me chifla

con ajito refritito por encima q rika

jejej
ya veo q has bajado en pokito tiempo, enhorawenaaa

jejej
cuanto mides??
bsitoossss

lydiona · #9 08 de Jun de 2006, 19:50:27

marta mido 166 cm.

toy jamona vaya!! jajaaja

pues poco a poco con vuestra ayuda iré confeccionando mi dieta, sobretodo para la cena...

kuanto mides tu? y cuanto tiempo llevas con la dieta?????

martita0 · #10 08 de Jun de 2006, 19:54:28

pues yo mido 172 y empece hace cuatro meses, podria haber bajado mas, pero es q me he salido un par d veces!!
aunke ahora toy un pokito desanimada, estoy estancadilla desde hace mas d dos semanitas, pero weno, no me desespero! para ir a la playita todavia keda

jeej mas d un mes, y me da tiempo a bajar un par d kilillos mas

el sabado me peso a ver si he bajado algo!!!
bsitosss