Ya le quedará poco a ese Corte Inglés, no? lo estaban haciendo donde la estación, por donde las Maris, igual me estoy equivocado.

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Ya le quedará poco a ese Corte Inglés, no? lo estaban haciendo donde la estación, por donde las Maris, igual me estoy equivocado.

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Vaya, vaya, efestos. Veo que conoces mi ciudad...

Pues no, todavía le queda, parece la obra del Escorial!.

buenas noches chicas, os cuento mi menú de hoy a ver como va la cosa
Jueves 15:
_7,30: tortilla de verduras, vaso leche desnatada
_12h: cerezas
_14,30: cerezas
_15h: pechuga de pavo y 200gr de keso brie me comí el trozo entero es mucho? es de la marca de mercadona q como los ingredientes vienen en aleman ni idea pero ya sería demasiado q trajera azucar no?? jeje espero haberlo hecho bien, y 1descafeinado con leche desnatada
_16h: dentista así q nada de merienda jeje
_22,30: ensalada, verduritas a dolor y pescadito (chopa q en teoría no la hay de "piscifactoría")

q contenta estoy con mi nuevo modo de alimentación!! jeje
ahora me estan apeteciendo unos frutos secos q pufff, pero creo q no puedo ¿verdad? a no ser q me confirmeis q sí paso xq mi lema es : "ante la duda abstinencia" jeje :P

suerte en tu busqueda del pan Sue

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Hola Anna!! tenemos el mismo lema!! "ante la duda abstinencia" ja,ja :P :P pues si, es mejor aguantarnos en pequeñas cosas antes que meter la pata, además como las chicas siempre nos contestan tan rápido tampoco hay problema con las dudas por mucho tiempo

En cuanto a los frutos secos por la noche mejor que no, al igual que el chocolate, son grasas y es mejor evitarlas en la cena, procura comerlos en los tentempies, a media mañana o a media tarde.

Un beso!!

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gracias preciosa ademas parece q tenemos la misma meta mas o menos y eso anima esta mañana pesaba 59 pero no me atrevo a cambiar el ticker, sigo pensando q la bascula puede estar mintiendome jajaja
esta mañana creo q meti la pata xq despues de 2 minitostadas (aptas con keso 0% me comí 3 nueces d macadamia pero paré xq me dí cuenta de q debía de estar haciendolo mal xq son glucidos de mas de 35 con grasas , bueno de noche ya os pongo el menu completos besazossss

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Hola Anna!! Tienes que cambiar el Ticker, no veas el gusto que da cuando va bajando!! A mi por lo menos me anima muchisimo ver como baja el pingüinillo este :P

En cuanto al desayuno , el queso 0% debe ir siempre en comidas que no contengan grasas saturadas y las nueces de macadamia es fruto seco por lo tanto graso, pero bueno, es un monti pecado chiquitin, ya verás como poco a poco estas pequeñas cosillas ya no te pasan!!

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Hola anna,muchas felicidades.Cómo que no vas a cambiar el peso???pero niña tú sabes el alegrón que da eso......venga a cambiarlo.

Anna, felicidades por esa pérdida de peso, no sabes cuánto me alegro.
Y cambia, el ticker, no seas boba, ji, ji!

joo q ricas sois
ya, pero es q ahora me peso y son algo mas de 60... ya se q de noche se pesa mas y todo eso pero es q no kiero decepcionarme xq estoy tan contenta con monti así q voy a hacer una cosa: mañana cuando me levante me peso y lo pongo sea lo q sea bueno eso suponiendo que sea capaz jajaja
de momento aki va mi menu de hoy
Viernes 16:
_8,00: dos kiwis (20 min) dos minitostadas aptas con keso 0%, 3 nueces de macadamia
_12h: cerezas
_14h: tortilla de verduras, 2 lonchas de pechuga de pavo y keso brie
_18h: mis nueces de macadamia x fin!! jijij
_23,30: me estoy comiendo una ensaladita de garbanzos q ummm (no recuerdo a kien le leí la idea pero vamos ) y tengo un pisto... MI PISTO!!! q casi se me quema!!!! jajajajajaja, en fin y tal vez me tome un yogurt de postre

mañana cambio el tiker q ademas mañana me voy a barcelona durante una semana así marco un "antes" y un "a la vuelta" en el ticker jejeje espero encontrar comidita monti x alli y q no me cueste mucho seguirlo xq claro esos viajes muchas veces son en plan bocatas pero yo creo q ira bien solo espero no tener muchos fallos incoscientes q no vais a estar vosotr@s para daros la chapa jeje

un besazo preciosas

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