| Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac. |
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13 de Jun de 2006, 13:15:12
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 477
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Menu cena trabajo
Tengo una cena y ya sé el menú que voy a tener, os lo pongo a ver que os parece que podré comer.
En el centro compartido para 4 ó 5 personas:
- Piedritas (Patatas) con salsa de queso este está claro que no
- Exqueisada de tomate, bacalao y cebola
- ensalada de queso
- setas con foi
- trigueros plancha
- bolitas de pato con setas
- tabla de jabugo
De segundo plato sólo se puede elegir:
- magret de pato con salsa de mostaza y arándanos
- chuletón a la piedra
- solomillo a la piedra
Ya veis que para una cena es un menú muy fuerte con mucha carne y grasa. Estoy pensando en no ir, pero no sé que excusa poner.
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13 de Jun de 2006, 13:53:38
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Administrator
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Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
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Ni se te ocurra dejar de ir porque la cena sea más grasa que lo recomendable, por una ocasión no hay problema en hacerla así, mientras no comas patatas y demás glúcidos malos, disfrútalo
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13 de Jun de 2006, 14:22:49
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 477
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Ali, el problema es que no hay semana en la que me vea obligada a "meter la pata". Ya os lo he comentado varias veces, mis fines de semana son complicados.
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13 de Jun de 2006, 16:29:18
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Recien Llegad@
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Fecha de Ingreso: June de 2006
Mensajes: 23
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Oldajo tienes que ir!!!No podemos encerrarnos en casa hasta q adelgacemos, eso no puede ser!
Y te lo dice alguien que lo ha hecho alguna vez...
Aunque vayamos un poco mas despacio, el resto de los dias lo haces todo bien y tu veras como lo consigues..Por lo menos yo lo voy a hacer asi..
Yo tengo mañana una cena de trabajo tbn!!!Ya te contaré...
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14 de Jun de 2006, 09:46:18
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 477
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Bueno ya veré, igual al final voy. Pero podrían haber elegido algún sitio con opción de pescado de segundo como hacen siempre. Parece que lo hayan hecho a posta, aunque no es así ellos no saben nada.
¡Que te vaya muy bien!
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14 de Jun de 2006, 10:17:36
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2006
Ubicación: Florencia
Mensajes: 1.119
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Pues calro que tienes que ir  yo tb tengo compromisos y siempre el sabado y luego el domingo para rematar y no pasa nada, como te ha dicho Anigran si los demás dias lo haces bien seguro que la báscula no lo notará mucho
Venga a disfrutarlo!!
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14 de Jun de 2006, 12:10:31
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Perla
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Fecha de Ingreso: May de 2006
Ubicación: gerona
Mensajes: 153
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OLDAJO YO LLEVABA SIN PERDER NADA DOS SEMANAS, ES MAS, GANE 400 KGRS. HACIENDO ,CREO, SUPERBIEN LA DIETA, PUES RESULTA QUE ESTA SEMANA PASANDOME EL FINDE PORQUE ESTABA FUERA, Y CUANDO ME PESO HABIA ADELGAZADO LOS 400 KGRS....
MI CONSEJO, HAZLO LO MEJOR POSIBLE DENTRO DEL MENU QUE TE OFRECEN, Y NO TE AGOBIES GUAPA.
__________________
Cuando veas un gigante, examina antes la posición del sol, no vaya a ser la sombra de un pigmeo"
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14 de Jun de 2006, 12:15:36
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 477
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Gracias a todas.
Intento hacerlo bien, aunque los fines de semana sea complicado. Creo que habría sido mejor iniciar la Fase I en otoño o invierno, pero entonces no conocía esta dieta y esperar al próximo otoño tampoco me parece bien. Así que haré lo que decís lo iré capeando como pueda, siempre intentando hacerlo lo mejor posible.
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14 de Jun de 2006, 12:15:45
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Rubí
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Fecha de Ingreso: May de 2006
Ubicación: Charente, Francia
Mensajes: 2.672
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Oldajo, yo parafraseo a Rípiga y una verdad absoluta que dijo en algún momento... secta tampoco somos.
Anda, bonita, disfruta la cena, que hay muchas cosas aptas. Ali ya dio visto bueno  .
¿Qué más quieres?
Es cierto que es una cena de proto-lipídica y en la noche mejor no, pero uona vez de vez en cuando no pasa nada.
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14 de Jun de 2006, 21:46:31
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Administrator
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Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
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Es que esa cena es totalmente correcta, teniendo cuidado de no consumir malos glúcidos, no hay problema.
Cierto que conviene hacer cenas más ligeras, pero porque en ocasiones se haga alguna más copiosa y con grasas saturadas no significa dar marcha atrás ni mucho menos mientras lo que se consuma sean tanto alimentos como combinaciones permitidas
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