semillas de linaza

ekaina · #1 13 de Jun de 2006, 16:27:32

Tomo todos los dias dos cucharaditas de señillas de linaza en el desayuno. Me acabo de dar cuenta que quizas no es correcto porque yo desayuno solo fruta. Deberia esperar 20 minutos para tomar las semillas o puedo tomarlas seguido de las frutas?

ISABEL · #2 13 de Jun de 2006, 16:50:01

No creo que tengas ningún problema, la fruta la tomamos fuera de las comidas para evitar hinchazón de estómago, flatulencias y cosas así, pero que te lo estés tomando junto todo no va a afectar en que pierdas más o no. Tranquila.
Además, dos cucharadas de linaza no son una comida copiosa

ekaina · #3 13 de Jun de 2006, 17:15:44

Hombre, evidentemente que no es una comida copiosa. Quizas ha sonado a pregunta tonta, yo en realidad me referia a que como cuando comemos fruta debe ser en ayunas, vamos, dejando un espacio de tiempo y las emillas de linaza yo las he considerado como cereal (que no se si es correcto) pues he pensado que quiza no era el mejor momento para tomarlo. No se, igual me he liado.
Gracias de todas formas

ISABEL · #4 13 de Jun de 2006, 18:16:51

Yo no la he considerado una pregunta tonta, todas tenemos dudas alguna vez, y como sin darnos cuenta cometemos fallos, es cierto que cuando nos surge una duda lo mejor es preguntarla. Yo lo veo así, lo mismo alguien te da otra opinión.

ekaina · #5 13 de Jun de 2006, 19:51:38

me quedo con tu opinion Isabel, tiene la logica de Monti y ademas tu ya tienes rodaje. Gracias!!