Hola Ali, he puesto un mensaje para que me ayudeis con los menus. Mi mensaje se deberia titular "podiais mirar mis menus de Junio?" pero mis dedos escribieron "odeias".
Bueno, el caso es que me han respondido algunas diciendo que quizas mis desayunos eran flojos, que no los veian muy bien, y seguramente es cierto. Me gustaria que le hecharas un vistazo porque para mi es un verdadero esfuerzo tener que desayunar, no me entra nada por la mañana. Asi que queria saber tu opinion y asi decidir si debo seguir haciendo esfuerzos matinales en ese sentido o no. Gracias y gracias tambien a todas las que me habeis contestado el otro mail.
Ya vi tus desayunos y las chicas pues tienen razón en que es algo escaso, deberías intentar tomar algo más, no necesariamente debes tomar pan o avena si te supone un esfuerzo tremendo, simplemente complementa esa fruta que consumes con un producto lácteo descremado o un vaso de leche de soja, sería un desayuno ligero, pero también correcto, pues incluyes fibras, glúcidos y vitaminas de las frutas y proteínas procedentes del lácteo o de la soja
Ali, puedes mirar mis desayuno por favor?
ekaina,
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