Marian

Yo soy tb una chocoadicta y me tomo todos los días después de comer mi té con 1 o 2 oncitas de choco 70%
Asi que no creo que sea por eso el estancamiento Como te han dicho las demás pon tus menús y así te podemos ir ayudando

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Yo despues de este tiempo que llevo con la dieta he llegado a la conclusión de que cada una se va dando cuenta de lo que le va bien o no. Yo soy tambien de las que a veces tiene unas ganas terribles de dulce asi que algunos dias despues de comer me cojo un trocito de queso pequeño con un poquitin de dulce de membrillo apto o mermelada, a veces chocolate pero eso serás tu misma quien se de cuenta de si te sienta bien o no.
Yo por ejemplo cuando ceno pasta me sienta fabulosa, la digiero en seguida sin embargo seguro que hay gente que le sienta pesadisima para cenar. Creo que "escuchando" un poco mas al cuerpo nos damos cuenta de lo que le sienta bien y lo que no tanto.
Yo este finde había una feria medieval aquí y comí embutido y quesos (lo siento es tradición jajaja). Lo noto por que despues de estar tantos dias sin comer embutido el cuerpo se me rebeló un poco . Pero hoy ya me porto bien y así toda la semana.

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Saludicos!

Es verdad Anita cuando hace tiempo que no comes algun producto, no es que te siente mal pero el cuerpo ya te lo nota, que esta entrando algo que no habia probado desde hacia tiempo, a mi me paso hace una semanas con 1 donette, me lo ofrecieron y no supe decir que no, buf parecia que me habia comido toda la caja me cojio una pesadez horrible en el estomago,...y por solo uno.... cuando antes me comia toda la caja y tan a gusto

el cuerpo es listo y nos dice:nena kk!! ja ja

Pues si vieras los embutidos que compre artesanos... de kk nada jajajaja
Hoy he comido una ensalada de garbanzos con lechuga, tomate, atun etc riquisima y luego dos trocitos pequeños de un queso de cabra que compre que en fin, menuda diferencia comprar estos productos de los de super

Por cierto que otro pecado que cometí para desayunar ayer, un dia es un dia es un vasito de leche de soja con cacao que compre tambien artesano, sin azucar (con sacarina) y harina de arroz estaba hecho. No era muy apto pero no os podeis imaginar lo rico que estaba. Me lo reservaré para de vez en cuando

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Saludicos!