Lore, te vamos a hacer una estatua, con lo que me gusta a mí el melón, un poquito de vez en cuando no está mal
Y a mi padre, que le tengo embobado con esto y creo que voy a hacerle monty adicto, ¡qué alegría le voy a dar!, con el disgusto que le dí el otro día cuando le dije que el melón
Es que esta es tierra de buenos melones y buenas sandías, ji, ji.
entonces para merendar por ejemplo nos podemos tomar un melón con jamón....porque entonces si que entro en "delirius sumus" ja ja o para un primer plato en el almuerzo y después una ensalada ñam ñam
que bien me gusta mucho el melón y también no me habia dado cuenta de esto... gracias lore mi niña
pues mejor no abusar, pero mi suegri ha plantado melones y son buenísimos y claro... fruta gratis, buenísima y encima apta.... no abusaré pero de vez en cuando, aunque sea cenar jamon con melón no? k bueno!!
bueno, pues va a ser que si, desde luego lore se las sabe todas jejeje
el melon tiene un IG de 60 y la sandia de 75 pero monty nos manda al asterisco que dice:
A pesar de que tienen un IG alto, estos alimentos tienen un contenido en glúcido puro muy bajo (más o menos 5 %). Su consumo en cantidades normales tiene un efecto insignificante sobre la glicemia.
asi que a comer melon y sandia, pero con moderacion
esta tarde he vuelto a releer el libro y solo lo permite en la fase de control de peso, asi que insisto mucha moderacion
no es que yo sepa mucho de la dieta, que no llevo ni un mes, pero una pregunta: el melón es fruta y aunque se pueda comer (vale, un poquito..) ¿no se debería comer fuera de las comidas? Es que yo me como toda la fruta (las que no son rojas) fuera de las comidas y sin nada de proteínas, solas...
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Malú
Empiezo Montignac el 23/05/06
Realmente el 02/01/07
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