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MACA · #1 21 de Jun de 2006, 12:35:17

hola,hoy es la primera vez que entro en el foro, me pareció muy interesante el cambio de opiniones sobre la dieta montignac, y queria comentaros mis dudas. Hace un mes que empece la dieta, y he rebajado dos kilos de peso, me gustaría saber si está bien, es poco, etc, ya que para mi en estos momento es muy importante adelgazar, debo comentar que hace un año me practicaron una histerectomía total abdominal, lo cual me ha hecho engordar varios kilos, que me gustaria quitarme cuanto antes.gracias anticipadas.

ripiga · #2 21 de Jun de 2006, 12:40:42

maca, antetodo bienvenida, dos kilos en un mes es un ritmo normal, aunque hay mucha gente que al principio baja mas rapido, si lo haces bien,seguiras bajando sin darte cuenta

Oldajo · #3 21 de Jun de 2006, 13:33:13

El ritmo de pérdida de peso es algo bastantepersonal. Además suelen perder más rápido las personas que necesitan bajar más kilos. A mi me parece que 2 kilos en un mes está muy bien. Es lo que yo he perdido más o menos.

ripiga · #4 21 de Jun de 2006, 15:21:43

maca, te contesto aqui a lo de la harina integral
despues de algunos intercambios de opiniones al respecto, llegamos a la conclusion de que la mejor harina integral era la de nomen, pero son validas todas mientras sean integrales