Hola chicas, os pongo mis menus para ver si me echais una manita.
Pongo los de la semana, pero a partir de mañana los intentaré poner a diario , es que a veces no puedo conectarme todos los días.
LUNES
D. 2 magdalenas integrales horno de leña ( que descubrimiento por diosss.)
MM. cerezas
C. Gazpacho ( en un restaurante) no segura no llevara pan , no parecia
Entrecot
Queso provolone ( un trozo)
MT. Nada
Cena. Arroz basmati con verduras y curry
MARTES
D. Tostadas wasa con Rapsodia
MM. un trozo de queso
COM. Conejo al ajillo
CE. Rape a la plancha con un poco de ali oli apto.
MIERCOLES
D. vaso de gazpacho casero ( lo se tan temprano... pero me tira esa ascendencia cordobesa.
a las 9:30 2 magdalenas horno de leña
Comida.ARroz basmati del que me sobró el lunes
1 yogur natural con Rapsodia
CE. Salmón ahumado , humus casero
JUEVES
D. 2 magdalenas integrales
MM. Nada
C. bizcochuelo sin harina ( salado) relleno de bonito, tomate ( casero), tomate natural, huevo duro y mayonesa apta. EL BIZCOHUELO TENGO QUE MEJORARLO PUES ME SABE A TORTILLA FRANCESA Y MUY POROSO ES NORMAL???
CENARE. y pollo almendrado ( recetita vuestra) y un poco de hummus casero
un trocito de membrillo
graciasss