- En comidas prótido lípidas, postres grasos, que lleven chocolate, queso graso, natas, etc.
- En comidas prótido glucídicas, postres 0%, como el queso 0% con mermelada y yogures 0%.
Luego, las frutas rojas, el membrillo sin azúcar y el melocotón sin azúcar, o las frutas cocidas como la manzana asada, en cualquier comida.
Espero haberte ayudado. Si quieres postea algún postre concreto y te aclaramos más.
Celeste, postea los ingredientes en el post: "Test para evaluar las compras...", si todos son aptos, quien pase por ahí primero te lo hará saber. O ponlos aquí, si quieres.
Si son OK... entonces, será magnífico porque tú habrás hecho una aportación estupenda a "En el super con Monti" que seguro le será de utilidad a más foreros...
Sí, Sarima... sí se puede. Un poquito más arriba está una respuesta de Sue (en este post) que es muy clara y te puede aclarar aún más.
Pero en general, cuando comas carne, quesos, algún embutido o jamón serrano, con verduras y demás, SIN GLÚCIDO DE MÁS DE 35, por supuesto que puedes cerrar el banquete con un helado apto, o cualquer otro postre que lleve nata y chocolate juntos. El pastel de Ali es un buen ejemplo...
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