| Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac. |
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02 de Dec de 2006, 00:20:37
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Rubí
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Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 2.831
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Juncal, muchas felicidades, bienvenida a la Fase II, seguro que se te da estupendo, porque eres muy disciplinada y tienes muy claro el método.
Un beso
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02 de Dec de 2006, 03:26:48
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 1.037
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03 de Dec de 2006, 23:46:41
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Rubí
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Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 2.831
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Bueno..., a ver qué tal el empujón, ahora con las navidades, seguro que la cosa va más lenta.
Gracias por actualizarlo 
Sí, puede que el membrillo dichoso influyera  , aunque yo más bien creo que la clave ha estado en organizarme las comidas y tratar de no salirme del guión. Claro que eso es un poco coñazo para hacerlo todos los días, pero de vez en cuando viene bien.
También creo que ha influido el variar un poco los desayunos, que antes siempre desayunaba lo mismo y ahora cada día una cosa distinta.
En fin, es tan difícil encontrarle el punto a estas cosas...
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04 de Dec de 2006, 06:55:10
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 1.037
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Mujer, lo del membrillo antes y ahora era broma..., la verdad es que es difícil encontrar el punto adecuado, aunque cada uno es un mundo, yo por mi experiencia he notado que el chocolate, las dichosas tortas de anis que están de muerte, las galletas y demás estancan, hay que tener mucho cuidado porque son cosas muy socorridas y ya se sabe que luego se abusa.
Ya verás como estás navidades las pasas sin problemas, además que hay muchos turrones sin azúcar que son perfectamente aptos.
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26 de Dec de 2006, 10:30:46
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Recien Llegad@
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Fecha de Ingreso: December de 2006
Mensajes: 1
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Cita:
Empezado por efestos
Acabo de ver el post de Bea y se me ha ocurrido una idea, abrir este post para ir anotando aquellas personas que hayan conseguido su objetivo, como por ejemplo silno y bea que recuerde ahora mismo, además de aquellas que estén apunto de conseguirlo y darles el último empujón, no se que os parecerá, pero además puede servir de guía para que la gente nueva vea los resultados.
Si no les parece mal a los administradores, se podría poner como fijo para que no se hunda y luego cueste encontrarlo.
Como está acabando el mes de junio se puede hacer por meses indicando el comienzo y el final del peso y cada mes ir aumentando "el conseguido" y cambiando los que estén a un paso.
Voy a poner los que recuerde, quién falte que me lo diga y le añado, para los que estén a punto de conseguirlo he pensado que deben estar a menos de 3 kg del objetivo, si creeis que debe ser menos lo cambiamos.
Junio de 2006
Objetivo cumplido: 
 Silno Comienzo (25/02/2006) 63 Kg Peso conseguido (22/06/2006) 55 Kg
Bea Firenze Comienzo (01/03/2006) 62 Kg Peso conseguido (29/06/2006) 57,1 Kg
A punto de conseguirlo: 
Lore Comienzo 63,2 Kg Peso actual 56,7 kg Peso como objetivo 55 kg
Sue34 Comienzo 66 Kg Peso actual 59,9 Kg Peso como objetivo 57 Kg
lita Comienzo 64,5 Kg Peso actual 58 kg Peso como objetivo 56 kg
Julio de 2006
Objetivo cumplido:
A punto de conseguirlo:
Lore Comienzo 63,2 Kg Peso actual 56,7 kg Peso como objetivo 55 kg
Sue34 Comienzo 66 Kg Peso actual 59,9 Kg Peso como objetivo 57 Kg
lita Comienzo 64,5 Kg Peso actual 58 kg Peso como objetivo 56 kg
YI Comienzo 64 Kg Peso actual 61,5 kg Peso como objetivo 58 kg
REX Comienzo 94 Kg Peso actual 81 kg Peso como objetivo 80 kg
Agosto de 2006
Objetivo cumplido:
A punto de conseguirlo:
Lore Comienzo 63,2 Kg Peso actual 56,7 kg Peso como objetivo 55 kg
Sue34 Comienzo 66 Kg Peso actual 59,9 Kg Peso como objetivo 57 Kg
lita Comienzo 64,5 Kg Peso actual 58 kg Peso como objetivo 56 kg
YI Comienzo 64 Kg Peso actual 61,5 kg Peso como objetivo 58 kg
REX Comienzo 94 Kg Peso actual 81 kg Peso como objetivo 80 kg
phaser Comienzo 88 Kg Peso actual 77.6 kg Peso como objetivo 75 kg
Octubre de 2006
Objetivo cumplido:
phaser Comienzo (01/04/2006) 88 Kg Peso conseguido (07/10/2006) 75 Kg
A punto de conseguirlo:
Lore Comienzo 63,2 Kg Peso actual 56,7 kg Peso como objetivo 55 kg
Sue34 Comienzo 66 Kg Peso actual 59,9 Kg Peso como objetivo 57 Kg
lita Comienzo 64,5 Kg Peso actual 58 kg Peso como objetivo 56 kg
YI Comienzo 64 Kg Peso actual 61,5 kg Peso como objetivo 58 kg
REX Comienzo 94 Kg Peso actual 81 kg Peso como objetivo 80 kg
BEGO Comienzo 70 Kg Peso actual 62.7 kg Peso como objetivo 60 kg
Noviembre de 2006
Objetivo cumplido:
Juncal Objetivo: perder 6 Kg. Peso conseguido (30/11/2006) 6 Kg perdidos
A punto de conseguirlo:
Lore Comienzo 63,2 Kg Peso actual 56,7 kg Peso como objetivo 55 kg
Sue34 Comienzo 66 Kg Peso actual 57,7 Kg Peso como objetivo 57 Kg
lita Comienzo 64,5 Kg Peso actual 58 kg Peso como objetivo 56 kg
YI Comienzo 64 Kg Peso actual 61,5 kg Peso como objetivo 58 kg
REX Comienzo 94 Kg Peso actual 81 kg Peso como objetivo 80 kg
BEGO Comienzo 70 Kg Peso actual 62.7 kg Peso como objetivo 60 kg
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Es genial lo de poder contaros como da resultados este reto, es un gran apoyo poder contar con vosotros y no encontrarnos solos ante en los momentos de bajon.
gracias.
Akatxa
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05 de Feb de 2007, 22:13:31
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Perla
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Fecha de Ingreso: December de 2006
Mensajes: 64
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Hola, estaba leyendo este post y me he animado a escribiros. Yo comencé a finales de junio con 65,5 Kg y no tengo ningún objetivo fijado. Antes de Navidad llegué a 62,5 Kg y después de Navidad y con vuestra ayuda he perdido hasta 61 Kg. Por gustarme me encantaría alcanzar los 57 Kg pero no tengo prisa. Espero que esto sirva para animar a alguien yo estoy super-contenta.
Saludos a todos
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02 de Apr de 2007, 20:52:26
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Topacio
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Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 1.037
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Actualizado
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21 de Apr de 2007, 19:39:09
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Recien Llegad@
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Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 16
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Objetivo
Bueno, Yo he empezado el 16 de Abril, mi peso ahora es de 68 kilos mi primer objetivo, son 65 kilos, pero mi objetivo final verdadero son 62 kilos.
A ver si con vuestra ayuda lo conseguimos.
Besitos.
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03 de May de 2007, 18:09:45
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Recien Llegad@
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Fecha de Ingreso: May de 2007
Mensajes: 2
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Yo también me subo al carro
Hace tiempo que leí el libro, pero no encomtraba el momento. Empecé la dieta el día 23 de abríl con 65.600 kilos, hoy tan solo unos días despues ya estoy en 63.900Kilos, como comprenderéis tengo la moral por las nubes.
Mi objetivo es 60 kilos que es lo que mido, además soy de constitución fuerte. No son muchos kilos, pero por eso nunca consigo quitarmelos no me alcanzan las fuerzas hasta el final y luego en el verano, con la vacaciones todo recuperado y a empezar de nuevo.
Seguro que con vuestra ayuda y sugerencias lo conseguiré. GRACIAS
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27 de May de 2007, 11:43:43
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Recien Llegad@
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Fecha de Ingreso: May de 2007
Ubicación: girona
Mensajes: 10
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yo empeze ayer, como haceis para que salga esa escalera de peso?
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