Diario de a bordo!!!!!!!todas las comidas!!!!(JULIO)

mssagnes · #1 01 de Jul de 2006, 12:39:16

sabado 1 de julio de 2006

me voy a desayunar!!!!!!!jajja te verde y pan integral posiblemente.

mssagnes · #2 01 de Jul de 2006, 16:12:07

almuerzo:: un poco de rancho y lomo de cerdo increible!!!!!!

mssagnes · #3 01 de Jul de 2006, 20:18:58

merienda:: dos lonchas de havarti light y un cafe descafeinado con leche desnatada.

mssagnes · #4 02 de Jul de 2006, 14:57:38

domingo 2 de julio de 2006

desayuno::me levante tarde asi k un cafe descafeinado con leche desnatada.

nuria38 · #5 02 de Jul de 2006, 15:18:29

mssagnes veo poca verdurita,ten en cuenta que verdura hay que comerla en cada comida principal del día.

mssagnes · #6 02 de Jul de 2006, 16:09:56

yaaaaaa, llevo unos diillas un poco pàsando de verdura y ensaladas pero la comida como k ya estab exa para varios dias y ade+ he estado kn una contractura muscular en la espalda y no podia hacerme nada yo, pero ya estoy mejor a partir de esta noxe ya vuelvo a comer decente y encima llego mil dias comiendo carne la verdad k estoy un poko askeada!!!buaghhhh. mi almuerzo fue carne y un huevo(k tmb hacia tiempo k no comia)pues eso, ya les contare a ver k ceno esta noxe.bexitoss

mssagnes · #7 04 de Jul de 2006, 09:53:41

wola chikas!!!!!!!!k tal???bueno mañan me voy de vacaciones por fin!!!!!!!!llegare el siguiente jueves asi k estare toda esta semana sin ordenador

y sin na, no podre conectarme ni poner mis comidillas pero bueno ayer ya fui al super y me compre un par de cosillas para el viaje, pan wasa fibre, salchichas de pavo de todo ave, finissimas de pavofrio o alg asi, queso havarti light, te verde, leche desnatada y lo tipiko arroz integral y las verduritas y ensaladitas ya me las comprare en un super por alli (me voy a fuerteventura!!!!!)espero no saltarme muxo la dieta pork subir algun kilillo me desanimaria , pero yo creo k siguiendo basicamente la dieta en plan el desayuno perfecto, ensalaitas y algo de verdura con las comidas voy bien, aunke alguna cosilla no apta caera jajjajaj y el 20 me voy a valencia y una paella cae tambien jjajaj. bueno pues eso a cuidarse todas!!!!!!!y si puedo ya pondre hoy lo k comere aunke estoy bastante liadilla.muxos bexitos!!!!!!

silno · #8 04 de Jul de 2006, 10:02:58

fELICES vacaciones msagnes que disfrutes mucho

mssagnes · #9 04 de Jul de 2006, 10:22:52

martes 4 de julio de 2006

desayuno:: pan integral tostado sin azucar con mermelada diet de fresa y queso blanco y un te verde.

almuerzo:: pescado con ensalada seguramente.

cenita:: pues ni idea aun jajjaja, si puedo lo escribo.....

mssagnes · #10 05 de Jul de 2006, 14:19:49

miercoles 5 de julio de 2006

desayuno:: pan integral tostado sin azucar con mermelada diet de fresa y queso blanco y un te verde.

almuerzo:: lomo de cerdo con ensalada de lechuga, atun, cebolla, pimiento, huevo duro y aceitunas.

Y ahora si k si k me voyyyy, ya os contare dentro de una semanita.