Llevo una semana

ana3000 · #1 03 de Jul de 2006, 13:53:12

Hola a todas

He empezado con la dieta Montignanc hace una semana, antes me he leido el libro, y hasta el momento no he perdido nada. La verdad es que tengo muchas dudas y al ver este foro me dije esta es la mia. Espero no hacerme pesada asi que voy a empezar por mis dudas sobre el desayuno.

Por mi trabajo desayuno en un bar por lo cual me es mas dificil decidir que tomar ademas no me gusta el cafe. He estado tomando Un zumo de naranjas natural sin azucar y media tostada de pan integran con aceite de oliva. ¿Se puede hacer esta combinacion?.

Un saludo a todas y gracias

anna22 · #2 03 de Jul de 2006, 13:59:40

alaaa otra ana al bote jejeje
BIENVENIDA GUAPISIMA!!
sí, puedes tomar un zumo de naranja y a los 15 minutos una tostada integral con keso % o mermelada solo frutas ( del aceite no estoy segura q yo tb soy medio nueva

) lo q pasa q el tema del pan es complicado xq tiene q ser 100% integral, el habitual de tienda no vale

date una vuelta por el foro cuando tengas tiempo
mira el super de monti, y pregunta todo lo q dudes!!!!
no te preocupes q poco a poco se aprende!!!
y nosotras estamos aki para ayudarte

Ah!! y usa el buscador q es super util

un besazo cielo

silno · #3 03 de Jul de 2006, 14:04:38

Bienvenida Ana

como te ha dicho la otra Ana es mejor con mermelada apta, aunque con aceite este bien tienes que ponerte poquito porque no se puede abusar de el

ana3000 · #4 03 de Jul de 2006, 14:07:27

Ya me imaginaba yo que lo del pan iba a ser un problema, pero es que no se que tomar teniendo en cuanta que no desayuno en casa. Si me podeis dar alguna idea os lo agradeceria

lydiona · #5 03 de Jul de 2006, 14:07:43

HOLA ANNA 3000 BIENVENIDA

Ele73 · #6 03 de Jul de 2006, 14:15:18

Hola, ana3000, bienvenida.

Yo veo un poco complicado hacer un desayuno apto fuera de casa. Si te pudieras llevar algo de casa,,,, te pides el zumo en la cafetería y te llevas tu pan de casa, o unas magdalenas aptas, o unas tortas de anís,,, echa un vistazo al post del super.

BESOSSSS

Lisa · #7 03 de Jul de 2006, 14:43:39

Bienvenida Ana 3000¡¡
Y coincido, tu desayuno es correcto siempre que el pan integral que estas consumiendo lo sea realmente al 100%, y no sea una mezcla de harina integral con harina de trigo normal.

ana3000 · #8 03 de Jul de 2006, 14:50:23

Me encanta este foro

me estoy animando por momentos, y he pensado en comprar algunas cosas y tomarlas en el trabajo sin tener que salir a desayunar ya que tenemos un pequeño frigorifico.

A ver que os parece, un poco de fruta para tomar cuanto tenga hambre a media mañana y para desayunar leche de soja o de almendras y algunas de las cosas que me habeis recomendado como las tortas de anis (que ricas) o magdalenas. Incluso podria comprar algun embutido como jamon.

Cambiando de tema me gustaria saber como poner un ticker de eso tan monos que teneis alguna con el peso y donde quereis llegar.

Un saludo a todas

Lisa · #9 03 de Jul de 2006, 14:54:37

Anna, echa un vistazo aquí...
BesoTickers y avatares
http://www.mujerdeelite.com/Foro/viewtopic.php?t=141

ana3000 · #10 03 de Jul de 2006, 17:45:27

El desayuno ya lo tengo mas claro. Ahora vamos por la comida. Me gustaria comer mañana unos espaguetis integrales pero no se si puedo hacer una ensalada y echarle atun y huevo duro ademas de tomate y otras verduras. Si los hago con tomate frito le puedo echar queso rallado.

Gracias Lisa lo voy a intentar haber si puedo poner uno que son muy graciosos.

Un saludo a todas