por fin me lo ha regalado mi maridito pero lo he leido volando y cuando lo lees da la sensacion que todo es mucho mas facil que lo que aqui se cuenta porque donde yo veo el problema es en descubrir lo que se puede o no mewzclar o en la composicion de alimentos comprados que sean o no aptos asi como el pan que ahi parece que siendo integral o poco mas ya esta y luego lo dificil es encontrar el pan apto.....tambien veo que con esas recetas y esos menus me parece casi imposible adelgazar pero voy a hacer mi segundo intento porque en el primero no lo consegui y engorde aver ahora
Mariannn, ten en cuenta que en el libro, monty no puede entrar al detalle en cada cosa. Es cierto que lo complicado es encontrar productos aptos, pero sólo al principio, una vez que le cojes el tranquillo está chupado. Y sobre las combinaciones de los alimentos date una buena vuelta por los post y verás como al final es sota, caballo y rey.
Mucho ánimo y pregunta lo que necesites, no te cortes, ¿eh?. Que así empezamos todos.
Pregunta todo lo que necesites,al principio es verdad que cuesta encontrar los alimentos aptos,recuerdo los primeros días en el super que tardaba como tres veces más porque tenía que leer todas las etiquetas.Pero en cuanto le pillas el truqui es fácil.
Un besote preciosa,que esta vez lo consigues,ya verás.
bienvenida marianm!!!!
mira yo solo llevo un mes y los primeros dias recuerdo que me parecia imposible controlar todo lo referente a los alimentos y sus ingredientes ocultos jeje, pero ya veras q es verdad lo q te dicen sue y nuria q despues es cada vez mas facil
y pregunta trankila siempre y todo jeje, ya veras que comoda te sientes en el foro
me he leido el libro en un dia pero...
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