algunas dudas

luz · #1 16 de Jul de 2006, 18:23:18

bueno ya empiezo a preguntat:

he leido en algun post que haceis un postre con melocoton en almibal es posible? o me enterado mal?
los copos de avena (del mercadona) se pueden añadir a la masa de pan integral? para hacer el pan.
hasta que cantidad de chocolate 72% se puede comer?
me da corte tantas preguntas

besos
luz

Sue34 · #2 16 de Jul de 2006, 18:49:36

Cita:

Empezado por luz

bueno ya empiezo a preguntat:

he leido en algun post que haceis un postre con melocoton en almibal es posible? o me enterado mal? Si, hay un sorbete de melocotón en almibar que hicieron Lidyona y Nuria que lo tienes en el recetario y está super bueno. El melocotón en almíbar se puede comer cuando quieras y como quieras, siempre que sea SIN AZUCAR. En los supermercados los hay de varias marcas.
los copos de avena (del mercadona) se pueden añadir a la masa de pan integral? para hacer el pan. Sí.
hasta que cantidad de chocolate 72% se puede comer?. Verás, en la fase I, el chocolate está permitido, pero sin pasarse. Yo no me atrevo a decirte cuanta cantidad es lo normal, porque cada cuerpo es un mundo. Una o dos onzas al día para merendar o de postre con comidas protido lípidas puede estar bien, pero procura controlar un poco al principio cómo va evolucionando tu peso por si te estancara.
me da corte tantas preguntas

besos
luz

Uf, tú no sabes la de cosas que pregunté yo cuando empecé, a sí que tú tranquila.

luz · #3 18 de Jul de 2006, 16:56:54

gracias por contestar sue,
otra preguntita:en el desayuno yo tomo queso 0% con pan integral y un cafe descafeinado con leche en polvo Sveltesse,(esta rica)
luego para cenar de postre a veces tomo yogurt 0% y sin azucar,
esto son tres lacteos? o dos?
otra pregunta:
la jalea real que Ig tiene?
besines

luz

nuria38 · #4 18 de Jul de 2006, 19:25:40

hola luz,los copos de avena aunque se pueden tomar tienes que tener en cuenta que lo que no se puede hacer hacer es dejarlos cocer,y si se los añades a la masa del pan en realidad alcanzan unos grados de calor que hace que su IG suba.Mejor que no se los pongas.

La cantidad de los lacteos frescos no deben superar en cantidad como si fuesen 2 vasos de yogur,mira a ver si esto es lo que tú consumes.

Sobre la jalea real no te puedo decir nada,pero igual no tiene ig,espera que alguna de las expertas te diga algo.

Un besote preciosa.

luz · #5 18 de Jul de 2006, 19:35:36

gracias nuria, no no es tanta cantidad, ademas ahora me estoy aficionando a la leche de soja, esta rica fresquita, la has probado?

besitos
luz

nuria38 · #6 18 de Jul de 2006, 19:46:42

no luz,todavía no me he decidido a probarla.

Y por preguntar no te preocupes al principio es lo más normal del mundo,ja ja no sabes la cantidad de preguntas que hemos hecho todas,pero así es como se aprende.

Así que pregunta.pregunta mi niña todo lo que necesites