Hola!

Seguramente ninguna me conocereis porque hace ya tiempo que no estaba en el foro, me he quedado sin ordenadorrr asi que os he estado leyendo muy a menudo desde el trabajo por las mañanas y me habeis dado animos para volver otra vez a intentarlo con Monti. Aun asi este tiempo he estado controlandome y ahora tambien me he puesto a hacer bici desde hace ya 4 semanas! . Realmente no me he pesado porque si veo que aumenté peso al hacer la bici me agobio, asi que he decidido optar por mirar solo el volumen.

Espero que me ayudeisss, porque me cuesta un monton sobre todo los fines de semana tratar de no irme del "camino". Como haceis vosotras¿?Sobre todo ahora en verano...

Un besote a tod@s!

__________________

Hola Silohe:

No sé si me equivoco pero yo si que creo recordar haberte leido alguna vez.

Bueno, es igual, que bienvenida de nuevo y que te ayudaremos en lo que necesitas.

Lo que dices del verano, es cierto, nos pasa a todas. Yo siempre me he sorprendido de la gente que dice que adelgaza más en varano porque se mueve más, etc, etc. A mí me pasa lo contrario, en invierno lo tengo todo como más organizado, más controlado.

Como vas a ver el foro está lleno de gente maravillosa y con unas ideas estupendas.

Te sentirás super a gusto de nuevo.

Muchas suerte!!!

Silohe bienvenida de nuevo, ahora en verano es una epoca mala, pero si seguimos con esta alimentacion cuando pasen estas epocas seguiremos manteniendonos y comiendo bien,todo es empezar y habituarte a comer bien, un beso

Silohe, yo si me acuerdo de tí,
Pues nada chica, si quieres volver al método, adelante, y a nosotros también, en el foro te estamos esperando.

Silohe, soy nueva en este foro pero te comprendo perfectamente. El verano es una época que no se presta a mucho control, ni en las comidas ni en nada. Así que yo creo que lo mejor es no agobiarse. Tener un poco de cuidado con lo que se come y esperar a momentos mejores. En septiembre/octubre lo cogeremos con más ánimo y seguro que los resultados son geniales.
Un beso

__________________
Eva 15/6/07.

[/url]

hola silohe!! bienvenida d nuevooo
yo si ke me acuerdo d tii!! y espero q tu tb me recuerdes
no t preocueps, aki estaremos para darte el apoyo qnecesitas y muchos animos q ya veras como lo consigues
bsitossss

Graciasss!!! Creia que entre tantos mensajes que hay ahora no se notara el mio jeje martita0!isabel! si que me acuerdo de vosotrasss, a las demas os he leido mucho asi que gracias a todas por los animos

Creo que lo unico que puedo hacer es controlar por la semana porque los fines de semana siempre peco en alguna comida, o porque no estoy en casa, o porque son fiestas, etc. Sue, Yo tampoco entiendo como hay gente que es capaz de adelgazar en verano, que me cuenten el secreto!!

Bueno, yo al hacer bici los excesos no me perjudican mucho pero tampoco doy bajado esos 2-3cm que quiero. Es que en septiembre tengo una boda entonces tengo que seguir entrando en el vestido pero bueno, a ver si en este mes podemos hacer algo por la humanidad y por mi jaja

Tendria que actualizar mi ticker pero como no me quiero pesar....os informare si bajo de volumen.

Un besote a todas!

__________________