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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #41  
Antiguo 31 de Jul de 2006, 15:37:11
Avatar de nuria38
Rubí
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 4.493
nuria38 pasa desapercibid@
Predeterminado

Este está muy bueno Merci,por si te animas

http://www.mujerdeelite.com/mi_mujer...p?id=494&cat=4
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  #42  
Antiguo 31 de Jul de 2006, 16:02:02
Rubí
 
Fecha de Ingreso: January de 2006
Ubicación: Islas Afortunadas
Mensajes: 3.362
martita0 pasa desapercibid@
Predeterminado

el ke puso nuri una vez, q es con keso 0% y atun, salmon o berberechos, esta super riko de verdad
bsitossss
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  #43  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 12:03:14
Perla
 
Fecha de Ingreso: June de 2006
Mensajes: 56
MACA pasa desapercibid@
Predeterminado

hola a todas, al final me compre san millan para untar 0%, pero lleva yogurt, me podeis decir si en monti-apto?, y lo mismo, el pan que tomo es wasa fibre, que creo entender que se puede comer en cualquier momento del dia y con cualquier cosa, no es asi?, por cierto encontré ayer unas bandejas de burgo de arias (bolitas), los hay naturales y a las finas hierbas, estos quesos se pueden mezclar n una ensalada?. son muchas preguntas a la vez peroa asi aprovecho el ratito que tengo para avasallaros y de paso saludaros
UN BESOTE MONTY COMPAÑERAS
__________________
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  #44  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 13:34:21
Elarte
Invitado
 
Mensajes: n/a
Predeterminado

Wasa fibre se puede comer si no estás "estancada", si no, mejor dejarlo para el desayuno.
Deberías sustituir el aceite de la mañana por otras cosas, hay un montón de combinaciones que te pueden ayudar.
Si tomas fruta, nada de piña, melón, sandía y plátano.
Reduce las grasas saturadas por la noche y la onza de choco mejor para merendar que para cenar.
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