hola chiquis aqui Candy la desaparecida

................espero que todas esten super monty bien, yo adaptando poco a poco mi vida monty e intentando hablar siempre que pueda de los beneficios de una vida sana...
Les cuento que desde la ultima vez que escribi hasta ahora he bajado 7 kg lo que ya hace un total de 14 kg.....si!!!!!!!!!!!!!!!! aunque no lo crean todo es montyposible estoy pesando unos 62kg y mido 1,64 mts.... lo que no se es cuando pasar a la fase 2, que pasara ahora mi cuerpo se detendra de bajar y ahi me dare cuenta o que??? como sabre cuando???mi indice de masa corporal es creo 23,05 y ahora como sigo???

gracias chiquis espero noticias vuestras pronto

BESIS a todassssssssssssssssssss

CANDY

Hola Candy:

Felicidades por esos 14 kilazos, es estupendo, no sé cuánto tiempo llevas con monty, pero es una pasada...

Montingac recomienda pasar a la fase II, cualndo llegues a tu peso ideal y habiendo permanecido como 3 meses mínimo en la Fase I.

¿Cuánto tiempo llevas haciendo la fase I?.

Un beso!

Exacto, Sue lo ha dicho de libro.
Aunque tengo que decirte que para mí la Fase II es de pánico absoluto, soy tan indisciplinada que en cuanto me abren la veda............ y claro meto la pata de una manera bestial.
Espero que cuando tu creas conveniente, te vaya mejor.

Hola Candy, felicidades!

Cuanto más tiempo permanezcas en la Fase I mejor, tu cuerpo reaccionará mejor a las desviaciones después, toma nota de lo que te comenta Sue
En la Fase I en realidad podrías permanecer siempre, sin hacer ninguna desviación, si tu cuerpo te permite continuar adelgazando lo harías, de lo contrario te estancarías, aún permaneciendo en esa Fase I de por vida.

Inclusive, hay personas que durante la Fase II continúan adelgazando, por supuesto mucho más lentamente, pero continúan haciéndolo.

Besos

Hola chicas!!

Candy... yo ya llegué a mi peso "ideal" y entre semana sigo la Fase I y los fines de semna me doy algún caprichillo, que si una pizza, que si pasta con carne, alguna patatilla ... y creemé, que aunque continuase los 7 días con la Fase I, pesaría lo mismo que sin darme esos caprichillos.. que ya lo he experimentado eso si.. depende de cada caso... a mi me pasa lo que dice Ali, no adelgazo más aunque siga en la Fase I... mi cuerpo dice que no baja más pero yo estoy super contenta!!

Besotes!!

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Candy, felicidades¡¡¡¡¡¡

Les comento que ya llevo 2 meses y 10 dias con mi cambio de vida, digo asi porque a Monty no lo considero dieta sino una nueva y mejor forma de vivir
Estoy super feliz y les digo como he leido en algunos post que se nota mucho la reduccion de volumen.........es sorprendente

Besotes a todas y gracias por contestarme

Candy

jop candy, q guay!! q envidia me das :P jejej pero d la sana, eh?? ejej
como lo has hech para bajar tanto peso en tan poko tiempo?? si no t sobraba mucho? has bajado 14kg en dos meses??
me alegro muuuucho ojala yo tb lo consiga!!!!
ahora a cuidarse eh??
bsitossss

Chiquis les comento que tambien me ayudo mucho bailar....si...si... como lo escuchan ya llevo unos dos meses bailando salsa , merengue, cha cha cha, bachata, etc...

Besotessssssssssssssssssss

Candy

Candy... lo de bailar yo tb quiero empezar en septiembre, parece que no, pero se hace un montón de ejercicio y encima te lo pasa muy bien
Pues yo con lo del aguagym tb estoy bajando, y no quiero bajar más, pero ya estoy por debajo de los 57 y eso y todo con algunas alegrías no montyaptas

Besotes y a bailaarrrrrr!!!!

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