Hola Garaitza, lo primero saludarte
He leido que te vas a Londres, a mi me encanta. En la web de Montignac viene una tienda en Londres en la que se venden productos Montignac, puedes entrar en la web de la tienda y ver los productos y precios, a mi me parecen super caros pero bueno por echar un vistazo.... Ya podian venir sus productos tambien a España...

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones

Elora hay un distribuidor en España de productos Montignac y se puede comprar a través de su web: www.ecoviand.com

Besines

Elora???? cuanto tiempo mi niña,tú si que estás perdida.Me alegro de que entres´

Un besote preciosa

garaitza,que te lo pases muy bien

gracias Elora pues a lo mejor me paso aunque solo sea por mirar, porque en londres todo es tan caro!!!! podre comprar poco jeje un beszo

hola chicas os mando mi menu de ayer y de hoy a ver que os parece:
DEAYUNO: zumo de pomelo, 20 min despues
leche sin lactosa + cacao valor
2 magdalenas monty
1 rebanada de pan integral con mermelada sin azucar
1 torta integral sin azucar.
COMIDA: lentejas con tomate y 4 nueces
medio provolone y 1 trozo de salmon
2 onzas y media de chocolate
MERIENDA: anacardos
CENA: ensalada de arroz basmati con lechuga, tomate, champiñones, y 4 olivas negras. 1 manzana asada.


DOMINGO 29 JULIO

DESAYUNO: 1 vaso leche sin lactosa
4 galletas soria natural monty
1 bizcocho de anis espigas
1 rebanada wasa fibre con mermelada sin azucar
COMIDA: calabacin plancha, 2 salchicas pollo y 1 trozo de salmon. Nata montada con anacardos y 2 trozos choco mmmm q bueno

Esta noche me hare pasta o arroz q me falta la ultima ración. espero estar haciendolo bien, cuando empezasteis a notar efectos? yo no noto nada bueno por lo menos la bascula marca los mismo 62k, aunque me noto mas hinchada, quizas es que entro en la semana cultural

nos vemos un besote

Ya, treseses, ya habia visto que habia un distribuidor en españa, pero a mi me gusta ver las etiquetas e ingredientes antes de comprar, a ver si el corte ingles o alguna tienda se anima a traerlos.

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Yo encuentro productos de la marca monty en la tienda de dietética de mi barrio....yo me quedé así... pero mira casualidades de la vida!!!

guau q guapa nuria!!!! vaya cambio! pues que raro que encuentres los productos monty porque yo ni siquiera e encontrado el gluten todavia

Estoy un poco preocupada ya se que solo llevo una semana.... y la bascula marca lo mismo que cuando empece..62.. no adelgazar no me importa se que es lento, pero es que me siento muy muy hinchada y me da miedo a ver si me voy a engordar, no se estoy de bajon no se si a sido buena idea.... como venia de dietas estrictas no hipocaloricas pero bueno ya sabeis, pues ahora.. ay no se sera un mal dia. Porque aunque solo quiera perder 4 kilos tendria que funcionar no?

Muchas gracias a todas y nos vemos a la vuelta que hoy me voy pa londres!!!! que nervios!!!

Anda, Núria, fijate que has encontrado productos montignac, pero creo que tampoco son todos aptos pq en la web he visto que venda chocolate con menos del 70% de cacao.
Garaitza no te desanimes, quizás estas reteniendo liquidos. Aunque yo te diria que no desayunaras tanta bolleria, magdalenas y tortas, te lo digo pq yo lo suelo notar, prueba con el pan wasa fibre con mermelada, con los panes de molde montiaptos y con los cereales de avena. A ver si tienes suerte....

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Hola Garaitxa...muchas gracias...tú no desesperes, dale un poco de tiempo y verás como funciona....Además aprenderás a comer y a mantenerte que es lo importante....

Elora, si que encuentro algún producto monty, pero de momento no he comprado gran cosa...harina y mermelada, nada más...No sé, yo pensaba que todo era apto..

Besitos