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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #11  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 14:20:27
Elarte
Invitado
 
Mensajes: n/a
Predeterminado

03/08/06

D. Café con K y una magdalena apta.

mm. un melocotón y un café.

c. Ensalada de judías blancas con tomate, pimiento, cebolla, espárragos y pepino, 2 mini trozos de pollo.

M. manzana

C. Pescadito con trompetas de la muerte (setas).
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  #12  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 17:30:57
Avatar de ISABEL
Zafiro
 
Fecha de Ingreso: July de 2005
Ubicación: Sierra de Cádiz
Mensajes: 1.766
ISABEL pasa desapercibid@
Predeterminado

Muy bien Elarte, ya estos menús están más afinados.
¿qué tal te sientes con el método?
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  #13  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 22:55:11
Elarte
Invitado
 
Mensajes: n/a
Predeterminado

Cita:
Empezado por ISABEL
Muy bien Elarte, ya estos menús están más afinados.
¿qué tal te sientes con el método?
Fenomenal, estoy aprendiendo a comer rico rico y encima no me duele el estómago tanto como antes (tengo hernia y úlcera).
Estoy descubriendo recetas muy ricas, estoy deseando ir mañana al súper con una megalista que me hice de cositas aptas
Aunque la semana pasada cogí medio kilo, esta creo que estoy bajando, al menos volúmen, hoy una compi de trabajo me dijo que se me notaba, ¡menudo subidón de autoestima!.
Besotes
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  #14  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 22:58:55
Avatar de nuria38
Rubí
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 4.493
nuria38 pasa desapercibid@
Predeterminado

Hola Elarte,me hace gracia cuando comentas que no te duele el estómago tanto como antes,yo antes de empezar con este método se me repetía hasta la lechuga,sí en serio así que imaginate cómo estaba.Y ahora como hasta ajo en los refritos de la comida y ni se me repite.

Así que claro más contenta que unas castañuelas,todo me sienta bien hija.

El volumen al principio es una pasada lo que se nota,incluso te llama la atención que los kilos aunque no sean mucho pero el volumen sí,y cuando encima te lo notan eso es una de la mejores cosas.

Un besote preciosa
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  #15  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 23:02:42
Avatar de ISABEL
Zafiro
 
Fecha de Ingreso: July de 2005
Ubicación: Sierra de Cádiz
Mensajes: 1.766
ISABEL pasa desapercibid@
Predeterminado

Elarte, sí que llevas razón, hay que ver lo que sube la autoestima, cuando se te reconoce algo en lo que te estás esforzando.
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  #16  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 23:06:28
Avatar de NÚRIA
Diamante
 
Fecha de Ingreso: January de 2006
Ubicación: Barcelona
Mensajes: 8.261
NÚRIA pasa desapercibid@
Predeterminado

Yo tenía colitis y además malas digestiones, desde que empecé con monty, puedo contar con los dedos de una mano el día que he tenido molestias, y de eso hacen 9 meses!!!
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  #17  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 23:15:55
Avatar de treseses
Zafiro
 
Fecha de Ingreso: July de 2006
Mensajes: 1.253
treseses pasa desapercibid@
Predeterminado

A mí es que me hace ilusión prepararme la comidita. Antes comía "aquí te pillo, aquí te mato" y me hacía la comida sin ganas, pero desde que me miro al espejo y me veo más deshinchada y encima bajando de peso... Voy a comprar y cocino con más ilusión. Y por supuesto, repaso de arriba abajo los ingredientes de las cosas, como si fuera ya una manía

Besitos
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  #18  
Antiguo 03 de Aug de 2006, 23:45:40
Elarte
Invitado
 
Mensajes: n/a
Predeterminado

Jajajajajajaja... mi marido dice que no viene conmigo al súper más, que vale que mire las cosas pero ¿qué lea las etiquetas?.... quita quita.
Pobrete, es que me paso minutos y minutos mirando marcas y leyendo etiquetas cuando antes llegaba, cogía y pagaba
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  #19  
Antiguo 04 de Aug de 2006, 00:00:38
Avatar de treseses
Zafiro
 
Fecha de Ingreso: July de 2006
Mensajes: 1.253
treseses pasa desapercibid@
Predeterminado

¿Y no miras de reojo a ver si hay alguien más haciendo lo mismo que tú, estudiando las etiquetas? jajaja
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  #20  
Antiguo 04 de Aug de 2006, 00:26:32
Elarte
Invitado
 
Mensajes: n/a
Predeterminado

No, pero mañana seguro que estaré pendiente
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