hola a todas ;
Yo he comprado ayer el gluten de trigo en una herboristeria, en el Corte ingles he comprado el salvado integral, no encontré en CI ni quinoa , ni gluten.


besos

Hola guapis, que pases un buen día

Hola a tod@s:

Espero que lleveis buena mañana,aunque algunas ya estareis comiendo y todo.

Bueno pues estoy contenta porque ayer por la noche pude hacer los panes de Lisa de cualquier hora,qué pasada,todo gracias a mi núria
que me mandó el gluten porque no había manera de econtrarlo.

Bueno pues sigo,lo hice en forma cuadrada,como si fuese un sanwich y super rico,porque el gluten hace que la masa se estire y queda como si fuese la miga del pan........... así que me metí 2 sanwiches maravillosos,rellenos de atún,tomate,lechuga y para que hiciese pega le puse yogur con pimienta......un placer.

Así que os animo a que lo probeis,se os quita el mono del bocata,ya el próximo lo intento de quinoa,os lo contaré también.

Un besote que me voy de cotilleo a vuestras casas

Holaaaaaaaaaaaaaaaa :
Que trabajadora Nuria 38 y eso que estas de vacaciones.
Yo mandaría a toda la familia a comer sardinas a la playa…jejeje !que mala que soy!

Hola a todas las Monti estupendas que estais por aqui!

Si tomo un heladito con fructuosa como se compensa con fibra? y que fibra tomo?
Y como se come la avena o el salvado?

Hoy comí garbanzos con pollo y un poco de ternera y col, a medio día? esta bien?
Los garbanzos por la noche con pescado como los haces Nuria?
Las comidas protido glucidas por la noche me parecen pesadas, y me dan dolor de cabeza. Hago bien haciéndolas a medio día?

Cual es último libro de Monti?
No se cual comprar.

Nuri tienes un sobrino tan guapo como la tía…

Besicos pa todas las Monti encantadoras que estaisd aqui




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Nuria38 !!!!
Que tal llevas estos dias con tus invitados??
La comida ya veo q genial..... voy a tener q hacer lo q tu y ponerme manos a la masa ahora q por fin he conseguido el gluten....
Pasalo bien, requetebien

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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!

Hola Nurita, mi niña!!! Como me alegro de que estés contenta con tu gluten....


Besitos

hola nuri me paso solo a darte las buenas noches que mi camita me está llamando!! jejeje
espero que te llegara mi privado
ya hablamos guapisima

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Hola ana maria,me alegro de ver que vas dando saltitos de aquí para allá,yo te aconsejo que te abras un post y de esa forma te localizamos siempre y preguntas allí todo lo que necesites,pero vamos eso es si tú quieres claro,yo encantada de que vengas a mi casita preciosa.Lo digo por tu comodidad.

Si tomas un heladito con fructosa no tienes que compensarlo con fibra,lo que tienes que tener la seguridad de que no tenga algunos aditivos o grasas como mantequilla que están permitidos.No nos dices si ese heladito es comprado o lo has hecho tú,pero mira en las recetas que hay unos helados buenísimos.

La avena,la comemos en copos,por la mañana en la leche con fructosa y canela está muy buena,pero eso sí ten la precaución de no hervir la avena,pues su IG subiría muchísimo.Y si la comes fuera del desayuno entonces contaría como si comieses arroz o espaguetis,no ocurre eso si la tomamos en el desayuno.

El salvado lo usamos para hacer pan,o para hacer bizcochos,o lo tomamos tal cual y se lo ponemos al yogur,la verdad es que para ir al baño es buenísimo y claro encima comes fibra.

Los garbanzos que te has comido con el pollo y todo lo demás

Yo los garbanzos por la noche los suelo comer en ensalada,cosa que nunca había comido hasta no haber empezado este método,le pongo lechuga,zanahoria,atún ...y son cenas bien sanas y bastantes digestivas.

El último libro creo que se llama" La dieta Montignac,coma por placer y mantengase delgado",y lo intentamos a pies juntillas,comemos por placer y con placer y lo de mantengase delgado .....ahí estamos.....que lo conseguiremos je je

Y no estoy de vacaciones ana maria,qué mas quisiera yo pero como tengo jornada continua pues lo considero semi vacaciones.

Espero haberte ayudado wapetona,y ya sabes a seguir preguntando,ah te recomiendo este post,que te aclarará muchas dudas,es buenísimo

http://www.mujerdeelite.com/Foro/viewtopic.php?t=2462

Un besote bien gordo para tod@s,y buenas noches

nuria 38
Me tienes anonadada ¿pero tú duermes? porque me fijo a que horas entras y es tremendo. que aguante tienes!!

Bueno, espero que tengas un buen día y que disfrutes con tus invitados.

Yo hice los panecillos a todo hora y me quedaron fatal, si es que lo mñio no es la "bolleria montignera", siempre que hago algo no me suele quedar demasiado bien. Quiero intentar hacer las pitas, pero ya veremos,porque con lo patosa que soy.... en fin .... lo intentaré.


Petonets, y que tengas un buen día.

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Enric (con Monty desde el 3/1/06)

hola ,nuri,te quiero preguntar una cosita:
es que compre semillas de lino ,y hoy ordenando la despensa las vi ......y dije ¿y con esto que hago?..jajaj asi que tu que tienes tantas ideas lo mismo me dices que hago
ahhh,que lo pases bien con la famili