Hola; bueno solo queria presentarme y saludar. he visto los mensajes y leidovuestras experiencias con esta dieta, de hecho tengo una amiga que le va genial y me la ha recomendado. Yo quiero tambien hacerla pero ahora mismo no me encuentro con animos, esperaré a mentalizarme, de todos modos os explico......... he engordado 20 kilos en un perido de tiempo de un año. Al dejar de fumar me dió por el chocolate y los frutos secos, comía de forma compulsiva y en la mayoría de los casos sin apetito debido a la ansiedad, despues he iniciado varias dietas pero no duro mas de tres semanas y ya han pasado tres años y entre dietas y dietas he perdido 8 kilos, normalmente si hago las dietas bien suelo perder con facilidad el problema esque no suelo aguantarlas mucho tiempo y vuelvo a recuperar peso.
Esta vez y con vuestra ayuda espero conseguirlo jamas he tenido este peso ni siquiera cuando estaba embarazada y eso que engordaba muchísimo.
Un beso a tod@s

Bienvenida. Imagino que si es un problema de tantos kilos en tan poco tiempo y por un problema de ansiedad, igual no es tan dificil de solucionar. Claro que el bajar unos kilos siempre es complicado.

Esta dieta es muy variada y también puedes comer chocolate y frutos secos, sin pasarte claro.

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Comienzo 16/05/06

hola, ante todo bienvenida
tu problema, es el que hemos tenido la inmensa mayoria de los que estamos aqui haciendo esta dieta, yo solo te puedo decir que con eta dieta no vas a pasar hambre ni ansiedad y ademas vas a adelgazar, solo hace falta un poco de voluntad y cogerle bien el tranquillo, que no sera dificil con toda la ayuda que hay por ahi y la que te vamos a dar, asi que animos y cuanto antes empieces, antes adelgazaras

Bienvenida.
Aquí estamos para ayudar, no lo dejes más tiempo, esto no es como el resto de dietas, de hecho, parece que no lo estés de lo bien que comes

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I.M.C. 27.78 (ya no estoy en obesidad (ahora "sólo" es sobrepeso)).

Bienvenida. Ya te han informado de casi todo, por eso solo me queda decirte que te animes un poco.

Bienvenida , animate a hacer esta dieta, yo con las hipocalóricas ya no aguanto ni 2 dias, siempre muerta de hambre... pero esta dieta está mucho mejor, no tienes pq pasar hambre y se pueden comer muchísimas cosas. Tu mentalizate, esta se trata de una nueva forma de comer mas que de una dieta.

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones

Hola ksoyo,bienvenida

Aquí estamos unas cuantas, a las que nos hace falta perder tantos kilos como a tí.Tu historia nos recuerda un poco a las de todas,pero tranquila,si tienes un poco de voluntad lo conseguiremos.

Tú mentalizate,que no te pongas a dieta por presión de nadie,sino por tí misma y el día que te levantes y digas "hoy es el día",nosotras encantadas de ayudarte y de resolverte todas las dudas que te surjan.

Un besote preciosa

Hola Ksoyo, bienvenida!!!

Como bien te ha aconsejado nurit, lo mejor es que lo decidas por tí misma...y aquí estaremos esperándote, para ayudarte a resolver las dudas...A mi también me costó mucho decidirme, pero estoy encantada de haber dado el paso....Y por primera vez en mi vida no me está costando estar a dieta, porque lo tomo como una forma de alimentación...con la que disfruto mucho, mucho...


Besitos

Gracias , aun no he comenzado la dieta de hecho me registre aqui y no volví a entrar ni siquiera le eche un ojito a la dieta y eso que no dejaba de pasar un dia sin que se me viniera a la cabeza el pensamiento. Esta noche he entrado despues de hablar con mi amiga y he visto vuestros mensajes por lo que os doy las gracias, fijaros que ni siquiera recordaba que me habia registrao y he intentado hacerlo de nuevo..... en fin... maria despiste jejeje. Mañana es el dia, ya os contaré como me ha ido. Un beso a tod@s

Bueno pues dispara el pistoletazo de salida y adelante.

¡Animo!

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Comienzo 16/05/06