Hola a todos:

Hace dos dias que encontré este foro y me ha parecido muy interesante, no sabia que este método tuviera tanta aceptación.

Hace muchos años que tengo el libro "El Método Montignac, Especial Mujer", y nunca lo he puesto en práctica.

Pero ahora después de una vida muy sedentaria y un embarazo en el que me pasé comiendo tengo un exceso de casi 20 kg. (o sin casi, para que vamos a decir otra cosa).

Me gustaría que alguien que lo haya probado me cuente que tal le ha ido; porque la verdad, con las recetas que he visto en este foro que son aptas para este método, casi que no me lo creo.

Aún no he acabado de releer el libro, pero espero empezar en serio dentro de poco, lo malo es que ahora llega agosto y las vacaciones, pero intentaré controlarme.

Bueno, espero que alguien me cuente cosas buenas para animarme con el método y no dejarlo.

Tambien me gustaría saber si sería util que comprara el último libro o es sufuciente con el que tengo.

Un saludo
Gargolillos

gargolillos, bienvenida
el libro que dices no lo conozco y me da que debe ser antiguo porque en la pagina de montignac no biene, el mas reciente es "coma por placer y mantengase delgado", con el libro y la experiencia de unos y de otros, aqui estamos adelgazando todos, si miras toda la informacion que hay aqui lo entenderas bastante bien, si echas un vistazo a los ticker que tenemos puestos debajo, veras como le va a cada uno, asi que si te animas, estamos para aclararte dudas y ayudar en lo que se pueda

bienvenida gargolillos
pues que te puedo decir de la dieta solo que a mi cuando me preguntan que si estoy a dieta les contesto que estoy aprendiendo a comer
el libro que dices es el que tengo yo ademas de el de comer para adelgazar pero si te digo la verdad desde que encontre este foro no lo he cogido pues todas las dudas que tengo me las resuelven las montiexpertas.Animate y echa un vistazo por ahi veras como te aclaran muchas cosas y todas las dudas que tengas preguntalas que siempre habra un alma caritativa que te la respondera con amabilidad y sabiduria
un besito y suerte en tu nueva manera de alimentarte

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Zira
Andi

Hola gargolillos, bienvenida

El libro que tienes está muy bien y te sirve perfectamente para establecer las bases, sólo que el método evoluciona y ahora es aún menos restrictivo observándose igualmente muy buenos resultados.

Besos

Hola Gargolillos.

Yo tengo también ese libro, efectivamente, lo que te dice Ali (ella siempre lleva razón) el método evoluciona.
Para mí el último sobre todo, viene con una claridad extrema, con unas recetas fantásticas, mucho menos lioso que los otros, si puedes, te recomendaría que te lo buscaras.

Bienvenida

Bienvenida gargolillos,,, a mi este método me parece estupendo, yo estoy comiendo muy bien y estoy perdiendo peso. Si echas un vistacillo por el foro verás que a mucha gente le funciona y si tienes cualquier duda planteala y seguro que algun@ de nosotr@s te puede ayudar.

Un besazo

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COMIENZO 18/04/06: 73,9
07/09/06: 64 OBJETIVO CONSEGUIDO!!!!!!!!!!!!!!!

Muchas gracias a todos por vuestros correos.

Creo que me voy a comprar el último libro y en las vacaciones me pondré al dia para comenzar a la vuelta.

Un saludo
Gargolillos

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3cf/weight.png

Bienvenida Gargolillos¡¡

Lee el libro por que se entienden muchas cosas y para cualquier duda aquí hay gente estupenda que ayuda un montón.

Hola gargolillos, bienvenida !!!!
Si quieres empezar el metodo te aconsejo q leas el libro durante este mes de vacaciones y vayas haciendo cambios en tu alimentacion igual asi te sera mas facil empezar en septiembre a tope.

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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!