Hola azzarel,que llevas muy buena marcha.

Y qué rico comes,y esos bombones,mira algunas veces por casualidad,los buenos inventos salen así.Fue a marta la que le pasó lo de la nata.

Lo del coco ya te han respondido.

Un besote preciosa

Azzarel, intentaremos los bombones con cacao, mmmhh¡¡

Buenas noches a todos-as

Tengo los niños durmiendo y he aprovechado para saludaros. Tengo el post un poquito abandonado porque he tenido a la enana con tos y mocos, y me ha dado mala noche.

Ahora he subido el ordenador al salón del sótano y puedo escribir un poco más.

La dieta la llevo muy bien, comiendo bastante para lo que comía antes. El cuerpo ya me pide gasolina a la cuatro horas de comer. Antes desayunaba a las 7.30 un cafe con leche con all bran y hasta las 3 de la tarde no tomaba nada más y no tenía hambre, pero por la tarde era el acabose comia lo del resto del día.

Ahora me tengo que comer alguna fruta a media mañana porque las tripas no paran....

Pero así controlo mas las tardes.

Lo que llevo peor son los frutos secos que ya no me como sólo un puñadito....
La semana que viene cuando me pese miraré si los controlo más o espero un estacamiento.

En fin bueñas noches a todos y que tengais un buen fin de semana

__________________

Hoy he hecho helado de chocolate, a ver que tal, cogí el helado de chocolate y nueces de las recetas.

Lo que no se si quedará cremoso, que tengo que pasar cada dos horas la batidora. Ya diré como queda.

__________________

Azzarel, los frutos secos son traicioneros, yo la principio siempre llevaba en el bolso y al pfinal los deje ya que a parte de que era una absesion no perdia peso, asi que opte que nada si tenia hambre y estaba fuera de casa, pues agua o comprar una pieza de fruta, y asi se acabo la aventura de los frutos secos, yo a media mañana lo tengo controlado y eso que desayuno a las 7.30 pero por la tarde tengo que merendar algo sobre todo si estoy en casa, si estoy fuera no tanto, bueno te envio un beso

Buenas noches azzarel,espero que hayas tenido buen finde

Hola Azzarel, que tal vas?? Paso por tu casita a saludarte...

Holitas, un saludito que estoy de ronda

Muy buenas noches a todos, por fin tengo un poquito de tiempo para saludaros.
Esta semana ha tocado peso y he perdido 500 grs. algo es algo.
Me he quitado bastante los frutos secos, ya compro los imprescindibles, lo que llevo esta semana es el ataque directo al chocolate, ya me toca la regla y el cuerpo me lo pide, encima me lo como sin remordimientos de conciencia. Antes tenía el mismo problema, son la regla tenía unas ganas de comer chocolate y tiraba todo el esfuerzo a la basura ya que te lo prohiben, con monty esto está solucionado.

Aunque no haya bajado mucho peso , para mi esta muy bien porque los días previos retengo líquido y hasta suelo subir de peso.

Esta semana he comido muy bien, ya me van apeteciendo cosas nuevas, probar recetas nuevas, etc...con el tiempo uno tiene más confianza y pruebas nuevas cosas.

Hice el helado de chocolate el Domingo y todavía hoy me queda, me lo como de postre en el almuerzo ,muy fresquito.. lo único que aunque lo mueva me sigue haciendo mucho hielo. Miraré comprarme una heladera, alguien la tiene?.

Bueno no quiero enrollarme mucho y ya os seguiré contando cosas.

Kiss, kiss...

__________________

Felicidades Azzarel!!

Medio quilo y otro medio hacen uno entero!! A monti se le puede aplicar la fábula de la liebre y la tortuga... Lenta pero segura

Besitos y a por otro medio kilo