Inesa, es ciertísimo lo que te dice Silno, pero de forma OCASIONAL, sólo de vez en cuando, lo que sí puedes hacer es hacer un desayuno sólo frutas, y hacer un almuerzo temprando en el que comas cualqueir variante de las pitas antes dicha (sin ninguna grasa saturada, fundamental...) a la hora de la comida.
Es lo que hace Nuri, por ejemplo, cuando hace una coca de verduras para el fin de semana. Sería el mismo principio. Pero es mejor no explorar demasiado lejos en la Monti aventura, sobre todo al principio, si queremos ver resultados...
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