Hola Elegida,
Ante todo bienvenida a lo mejor que me ha pasado, encontrar este foro, desde que los kilos se instalaron en mi sin deseos de desaparecer.
Yo siempre he tenido problemas de peso desde la adolescencia pero solo eran siempre 10 ó 15 kilos. Lo baje con un médico de Las Palmas y me fue muy bien. Pero todo empezó a cambiar cuando llegó mi primer hijo engordé 15 kilos pero los perdí rápido con este médico, pero en una época de ansiedad cogí 30 kilos que ahora estoy intentando quitarme. Antes pesaba 71, pero como soy alta 1,76 y constitución ancha, al dejar de hacer deporte los cogí a base de comer cosas dulces y comer mal. Cuando en una época de tranquilidad empiezo a dieta en el primer mes me quedo embarazada de mi hija y llegué a 117kilos, después de nacer me quedé en 111 . Estaba muy mal porque no encontraba ropa , no me gustaba mi cuerpo y siempre estaba de mal humor. Empecé el año pasado otra vez con el mismo médico pero no encontraba la voluntad para seguir y en varios meses bajé a 105.
Aquí me planteé que así no podía seguir , me hablaron de montignac lei el libro y lo dejé apartado un tiempo. Después de mis vacaciones me planteé hacerla el mes de Agosto y probar. No me ponía metas solo interntarlo.
Pues llevo dos semanas y media y no me puedo creer como me siento, he bajado cosi tres kilos sin esfuerzo, ha desaparecido la ansiedad por completo , no me apetece comer cosas no aptas. He vuelto a cocinar cosas que me puedo comer yo, postres deliciosos, hasta helados, y encima he encontrado a gente maravillosa que comparte tus mismas inquietudes.
Así que relajate, disfruta otra vez de la comida y planteatelo como una forma de alimentarte y de cuidar tu cuerpo. No te preocupes de bajar peso rápido, al final no tienes nada que perder, sólo los KILOS....
Besitos y ánimo que yo entiendo perfectamente como te sientes
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