Hola a tod@s,despues de unos dias de descanso,vuelvo para preguntaros unas dudas.Ha salido al mercado coca-cola zero,se podria tomar,de manera ocasional?los ingredientes de la misma son: agua carbonatada,colorante e-150d,edulcorantes e-952,e-950,e951,acidulante e-338,aromas (incluyendo cafeina),conservador e-211,corrector de acidez e-334.contiene una fuente de fenilalalina.
Otra duda es saber si los embutidos con dextrosa se pueden tomar de forma ocasional.
Un saludo a todos.
Hola toño, yo no lo haría.
Según el último libro de Montignac olvidate de todas esas bebidas carbonatadas, los edulcorantes puede darte picos de insulina e impedir que adelgaces, incluso que tengas más hambre.
Y por otro lado el aspartamo es adictivo y el cuerpo cree que es azúcar cuando lo tomas.
Osea que es lo mismo si te lo tomas zero o la normal por que tu cuerpo no distingue el azúcar del aspartamo.
Aparte la cafeína también sube la insulina.
No hay escapatoria, la coca cola es de lo peor que puedes tomar y te lo digo yo que era adicta y de las graves pues tomaba de 3 a 4 litros diarios.
LLevo 8 meses sin tomar y me han desaparecido las palpitaciones y taquicardias (la tomaba light y sin cafeína) Y ya no tengo esa hambruna animal que me impedía hacer una dieta.
Animo!!! El agua con gas y unas gotas de limón es muy "chic", y las infusiones como la menta y la manzanilla son entrañables y reconfortantes, aparte de muy beneficiosas para tus digestiones.
__________________
NO ME TOMARË LA VISA MUY EN SERIO...AL FIN Y AL CABO NO SALDRË VIVA DE ELLA.
Me ha encantado tu respuesta, Elegida. Creo que es justo lo que necesitamos oir los adictos a la coca cola, sin concesiones, NO y punto.
Yo también estaba enganchada. De hecho, puedo decir que me he tomado más de una desde que estoy con Montignac, y cuando la he tomado la he notado, no bajo igual, incluso cojo peso.
Está claro que hay que desterrarla del todo de la dieta.
Te encontrarás con que prácticamente todos los embutidos llevan dextrosa y es que por ley la tienen que llevar para preservarlos. La cantidad que llevan es mínima, así que los puedes tomar sin miedo.
coca-cola zero
Mode Lineal
