Ana Maria animos, supongo que lo debes estar pasando fatal, lo que se te vayan los niño, que para nosotros siguen siendo niños por muchos años que tengan, aunque sea para bien de ellas te duele en el corazon, pero bueno aqui la trataremos bien y ademas se adaptan en sehuida...las que no nos adaptamos somos nosotras. Fijate en lore estudiando en Barcelona y su family en Canarias, esto si que es estar lejos, tu en vuelos baratos los finde a verla, je, je si ella te deja, bueno muchos animos y un beso grande

Gracias Silno:

Dicen que la marcha de un hijo es la salida del nido y que hay sin mas remedio que atravesarla. Lo haré pronto porque soy una mujer fuerte, esto no es “na” con todo lo que ya pase en la vida…jejeje
Y como tu dices con los vuelos baratos estaré de visita cada dos por tres. Ya por lo pronto ella hizo planes y quiere que pasemos todo el verano allí. A ver si os veo a alguna. Ya para entonces estaré mas guapa, que no veas como se va notando lo que perdí…jejeje
Ponto de modelo!!!...me imagináis? hi hi hi
Silno te enteraste de la receta de los higos? Si te parece liosa, como Violeta va a Barcelona te mando un par de botes que los pruebas y los haces el año que viene.
A mi también me regalan los higos. Voy a probar a hacerlos con fructuosa, Y te mando.
Me alegra que pases a la segunda fase con Sue, pero me daría penita dejar de veros por aquí espero que continuéis por el foro.
besicossssssssssssss

Gracias Ana Maria ya tengo la receta apuntada, y claro que no voy a dejar el foro, por el momento ya voy haciendo alguna desviacion pero solo con algun alimento con IG mayor de 35, las patatas , pizzas y demas me los reservo para más adelante cuando ya me meta más de lleno, ademas ahora en Septiembre tengo un par de cenas pecaminosas totales que por naruces me voy a saltar todas las reglas monty...te cuento aqui a finales de Septiembre hacen un Tast, traduciendo un cata pero no de vino sino de platos de casi todos los restaurantes que hay en Sitges, entonces tu tienes un ticket con creo 4 o 5 platos , postre , cava y vino, pero como nos conocen pues en vez de 5 platos pues comes tropecientos y en vez de ponerte una cantidad pequeña pues la aumentan un poco, ademas como se hace en un recinto al aire libre, normalmente todo es salsado, casi todos los platos son marisco y pescado, pero todo con salsa o crujientes, es decir fritos...entonces o no voy, o paso hambre o paso de todo, y como puedes suponer mi decision ya esta echada

silno ,que se me hace la boca aguaaa!! que rico, eso no lo ahi aqui
ana maria,como llevas el dia ,espero que animada,pues silno y yo tenemos las niñas de la misma edad ,asi que te entendemos aunque todavia no nos ha tocado ,pero vemos que eso esta cerca
y no me digas dos veces ,que me cuelo en grana,en un pispas,con lo cerca que me pilla,jajj
se agradece el ofrecimiento ,y a ver si es posible ,asi nos conocemos...........ademas me parece ideal eso del bar de tu barrio

ana maria, que buenas tapitas en los bares alrededor de la catedral y en la calle detras del gobierno civil (no me acuerdo como se llama), como lo recuerdo despues de mas de veinte años yendo en semana santa a granada

Hola ana maria,he venido a tu casa y casi suelto la lágrima,que esto yo hoy sensiblona....mira tú qué pareja íbamos a hacer,bueno arriba eso ánimos que tu niña va a estar de lujo.Pero es cierto que te dará penita,aunque sea ley de vida.Lo importante es que tú estás cada vez mejor porque te encuentras más guapa,delgada y animada........y Barcelona está a la vuelta de la esquina,ya lo verás.

Un besote preciosa

Hola chicas:
Ripiga, la calle que dices se llama Elvira, que memoria después de tanto tiempo, y es cierto que las tapas buenísimas.
Camenor de donde eres que dices que estas tan cerca?
Que la invitación continua en pie, sitio hay que mi madre tiene una casa con patio Andaluz y un montón de camas. Jo!!! Lo bien que lo iban a pasar tus niñas…jejeje

Nuria, por un lado me da penita que se marche mi niña, y por otro tengo ganas que estoy de adolescencia hasta el gorro y hay días hija que no hay manera de entenderla…hi hi hi
Bueno pongo mi menú de mañana a ver que me decís.
Por cierto se puede tomar vinagre de modena? Tengo duda

D: café con leche y pan alemán con queso 0% y mermelada
A: ensalada verde, lentejas con chorizo y queso
Mt fruta
C trucha con roquefort y nata que sobro del otro día, tomate aliñado con ajo y perejil
Yogurt
No tengo claro si con las lentejas es mejor el queso o el yogurt. Y si por la noche se puede tomar queso.

besicosssssssssssss('')

Hola Ana María, guapa:

Te contesto ya que ando por aquí enganchadilla. Aunque hablamos tanto que es casi imposible ponerse al día, y no me quiero acostar demasiado tarde, que mañana me espera un día de aupa.

Doy por hecho que la leche del desayuno es desnatada
El almuerzo, perfecto. Mejor el queso que el yogurt, pero no por las lentejas, sino por el chorizo. Las grasas saturadas no casan demasiado bien con los lácteos frescos.
Roquefort y nata por la noche son demasiadas grasas saturadas. Debes controlar que en las cenas, sobre todo ahora que te estás adaptando todavía a la dieta, no haya grasas saturadas. Muy de vez en cuando no pasa nada, pero en la medida de lo posible, evítalas.

El vinagre de módena, creo que no, porque lleva caramelo.
Ten cuidado con la cantidad de lácteos frescos que consumes diarios. No debes superar las 2 raciones diarias (una ración sería el equivalente a un yogur, por ejemplo).

Un besito y buenas noches!

Gracias Sue solete.

Ya tenia dudas cambiare la cena y dejare el pescado para pasado mañana. Así ya tengo una comida mas…jeje que pronto guise…jejeje
Lo de los lácteos lo tengo controlado y no me paso. Tenia duda si se podía comer con las legumbres queso. Pero ahora recuerdo que en una ocasión me dijeron que no en la cena. Así que cambios comprendidos y hechos.
Mil gracias Sue y buenas noches preciosa ('')('')

hola Ana Maria
paso a darte las buenas noches y animos para los momentos de bajon
besitos

__________________
Zira
Andi