Pues creo, el embutido si se puede, siempre y cuando en su composición no haya azúcares, almidones y cosillas q no podamos.
PERO, tb es verdad q no se puede abusar de las grasas saturadas.
Pero si el embutido q tienes es de casa, mejor q mejor. Yo tengo en la nevera unas fabes, un chorizo y una morcilla de casa q me regalaron unos amigos y la tengo reservada para cuando venga mi madre

y me haga una fabada q a ella le sale mejor q a mi.