Hola queridas compañeras de fatigas. Hace unos días empecé a interesarme por la dieta disociada y buscando información llegué a esta web magnífica, que tanto nos ayuda y dentro de ella encontré a Montignac y a todas vosotras. Yo tenía un libro en casa pero por unas cosas u otras nunca lo seguí al pié de la letra, pero como notaba que si no mezclo alimentos, me encuentro mucho mejor, pues con vuestra ayuda empezaré con esta dieta, el trabajo que teneis echo es fantástico, por lo que no me será dificil seguirlo y además vuestras recetas son una gran ayuda para las que empezamos.
Y ya acabando este rollo, deciros que desde hace tiempo, empecé engordando poco a poco y ahora casi tengo 20 kg. de más, por lo que eso unido a que estamos llegando a los 50 es el momento ideal para tomarme las cosas en serio, así que si no os estorbo, aquí me teneis, como me gusta mucho la cociña iré comentándoos mis recetas.¿Por cierto? ¿se puede tomar polenta con proteinas? o sólo como si fuese arroz. Es verdad que a veces es un lío, pero llendo a cosas sencillas... pues llegaré a mi meta que son esos 15-20 Kg menos.
Muchas gracias a todas de anemano
Candela

Candela6:

Lo primero es q no creo q aquí estorbe nadie.

Te has propuesto la misma meta q yo, unos 20 kilazos.

La verdad es q este foro esta muy bien, yo al principio estaba un poco bajilla, pq pensaba en una dieta hipocalórica q hice y era muy triste, no habia postres ricos ni nada de bizcocho, pero aquí cada vez q leo recetas se me hace la boca agua, este finde hice mi primer bizcocho de salvado con nueces y manzanas, la verdad es q no me lo podia creer, algo tan rico y q se pueda comer sin q te engorde, , así da gusto.

Bueno pues lo dicho, bienvenida.

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Bsns
Gargolillos



Comienzo dieta: 04/09/2006.

Qué vas a estorbar, x dios, Candela!!!!!!!!!!!!!!! Para nadaaaaaaaaa!!!!!!!!!



A mí me sobran aún 17 kiletes q perder....seguiré sin ir a la pasarela Cibeles, pero...con eso me bastaría para mejorar mi salud....jejeje...
Besos riojanos,
Bel

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Bel:

Fer:

Hola Candela,,, bienvenida,,, no te puedo ayudar con tu duda sobre la polenta,,, espero que en próximas consultas te pueda echar una mano. Un beso y de estorbar nada de nada.

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COMIENZO 18/04/06: 73,9
07/09/06: 64 OBJETIVO CONSEGUIDO!!!!!!!!!!!!!!!

candela 6!!

verás como con paciencia, ánimo y la ayuda de esta gente tan estupenda consigues tu objetivo!!!!

Lo de estorbar ni te lo cuestiones!! si es verdad que yo muchas veces he pensao que soy un poco pesá porque pregunto mucho!! no obstante, soy muy curiosa y lo hago por aprender!!! ahora, te puedo asegurar que l@s chic@s son muy atentos y te apoyan mucho y eso ES UN LUJAZO

besitos!!

Hola Candela:

Si tu polenta son 'Gachas de harina de maíz' me parece q no va a poder ser, el maiz no se puede en Monty.

Pero puede q puedas hacerlo con otro tipo de harina.

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Bsns
Gargolillos



Comienzo dieta: 04/09/2006.

Candela!!!.
Aquí lo único que estorba son los kilillos de más y has llegado al mejor sitio para perderlos.
Así que bienvenida y muchísimo ánimo

¡Hola Candela!
Ya somos un@s cuant@s que tenemos que perder un monton, seguro que entre tod@s nos animamos y lo conseguimos,
Aupa,

y muchos animos

Hola Candela!! Bienvenida!!

Ya verás que si de verdad estás completamente convencida y con ánimos seguro que lo conseguirás, al principio tendrás que tener un poco de paciencia con eso de ir mirando las etiquetas en el super... pero ya verás como con el tiempo te será fácil!!

Buena suerte!!

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