Escarola con granada. ¿Se puede?

Elarte · 23/09/2006, 13:27

Holitas.
¿Se puede comer escarola con granada en ensalada?.
Ahora llega el tiempo de las granadas y éste, es un plato que en casa gusta mucho.
Besotes.

**Ali** · 23/09/2006, 19:04

Si se puede Elarte, la granada tiene un I.G de 35, con lo cual puedes incluirla en cualquier tipo de comida

Un beso

Elarte · 23/09/2006, 19:24

Con lo que me gusta la ensalada esta. Gracias Ali

**Ali** · 23/09/2006, 19:28

De nada, disfrútala

**Sue34** · 23/09/2006, 20:49

¡Qué bien, a mí también me gusta mucho!

YI · 23/09/2006, 22:20

¿Deduzco que se puede tomar de postre? Porque aquí la tomamos como fruta.

**Ali** · 23/09/2006, 22:29

Si de postre o dentro de comidas podéis tomar cualquier fruta de I.G bajo siempre que no os afecte a la digestión y no os produzca gases o hinchazón.

Aunque en preferencia, como ya sabéis, siempre conviene tomar la fruta sola porque no requiere apenas de digestión y en 15-20 minutos ha salido del estómago, aprovechándose de esa forma sus vitaminas y nutrientes de forma más efectiva sin causar fermentación.

Un beso