A ver consejillos: me voy el próximo fin de semana a Sevilla.

Creo que almorzare en el tren, mi amiga se lleva bocata. Que me puedo llevar yo?

Pensé que un par de pitas, pero que le puedo meter que llene bastante, me sacie y no parezca la cateta del pueblo con la fiambrera llena de filetes?

No se me ocurre na entre otras cosas no se que le metéis a las pitas en estos casos.
Gracias
A ver que os parece mi menú de hoy
Cardo con almendras y nata
A: merluza con piquillos y espárragos y almejas reboce con quínoa
Natillas caseras
Mt: te bizcocho de salvado con chocolate
C: caldo de pollo
Tomate con sal
2 rebanadas de pan wasa fibre con salmón ahumado
Manzana asada
Sábado
A: ensalada verde
Puchero con judías verdes ternera y pollo
Mt: te con bizcocho de salvado
C: acelgas con ajitos
Pescado a la plancha
Manzana asada
Domingo
A: ensalada verde
Arroz basmati con verduras
Yogurt con mermelada
Mt: te bizcocho de salvado
C: judías verdes rehogadas con ajos
Pan wasa fibre con pavo
Manzana asada
A que ya lo hago mejor verdad?...jejeje
Mil besos