Monty y deporte

mssagnes · #1 21 de Oct de 2006, 14:12:03

hola, k tal?? k tal llevais lo del deporte?ya se k lo mejor para seguir una dieta de este tipo es hacer deporte tmb, pero cual haceis?un amigo me dijo k para quemar grasas lo mejor es ir a caminar a paso ligero antes de desayunar, con un té en el cuerpo por ejmplo, caminar 40 minutos o 1 hora y luego desayunar bien, k opinais??estoy pensando en hacerlo y combinarlo con la dieta.thanks.besitos

yopuedo · #2 21 de Oct de 2006, 19:06:06

Hola mssagnes, yo no te puedo ayudar mucho con el deporte porque soy bastante vaga, siempre digo que no tengo tiempo pero la verdad es que me cuesta mucho, alguna vez hago bici en casa.
Por experiencia te puedo decir que otra vez que hice dieta caminaba una hora despues de cenar y me ayudo mucho a perder peso. Caminar antes de desayunar no sé si será bueno, para mi no creo porque si no desayuno no soy capaz de moverme.
Un besito