Hola Matu!!!! Soy Calypso. Jajajaja, qué alegría verte por aquí. Yo tb me he registrado hoy y he hecho una pregunta, pero nadie me ha respondido aún. Es sobre el índice glicémico de los alimentos, si ese índice equivale a 100 gramos de ese alimento o no tienen nada que ver los gramos. Voy a poner lo que he comido hoy:
D: Licuado de soja con un poquitín de café y otro poco de descafeinado + 2 totadas integrales de centeno del Lidl con un poquito de mermelada de fresa con fructosa, tb del Lidl.
C: Puré de calabacines con quesitos light del Lidl (no llevan mantequilla) + cambas rehogadas con ajo y champiñones + 1 yogur natural bio no desnatado + 1 té rojo con sacarina.
Chicas expertas, ¿está bien la comida o hay algún fallo? Gracias y besos.

Muchas gracias a todas por vuestra bienvenida y la ayuda..... estos días tengo una mala conexión a internet y me cuesta un mundo mandar un mensaje pero en cuanto vuelva a tener ADSl ya os voy preguntando todo lo que no sepa,... os vais a hartar de mí
Voy a poner ahora mismo el ticke si telefónica me deja, claro ...Ksoyo qué estupenda explicación
Besos

Matu, te subo, que te pierdes... (Es que Matu y yo nos conocemos de otro foro)

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Fecha de inicio en serio: 30 de octubre de 2006

[quote=Calypso;129960]Hola Matu!!!! Soy Calypso. Jajajaja, qué alegría verte por aquí. Yo tb me he registrado hoy y he hecho una pregunta, pero nadie me ha respondido aún. Es sobre el índice glicémico de los alimentos, si ese índice equivale a 100 gramos de ese alimento o no tienen nada que ver los gramos.No sé si te habrán respondido ya,pero no tiene nada que ver con los gramos,es el IG del alimento,independientemente del peso que tú utilices de ese alimento.
Una de las maravillas de este método,es que no tienes que pesar nada

Matusalena Calypso que bien un chico por aquí porque hay poquitos.

Matusalena se quejan de mi foto del avatar, pero entre tu y yo podemos hacer un apaño con nuestro avatares, lo mismo te pido la mano...jejeje


Si la papaya te va bien no la dejes tu salud lo primero y si tiene un IG alto ya sabes que no debes comer otro ese día, pero que te lo confirmen las expertas yo soy un desastre aun. Mil besos

Nuria, sí, ya me habían respondido. Gracias, guapa, qué bien saber que se puede comer sin restricción de cantidades
Ana María, jajajaja, qué gracia, soy "chica". Es que me puse Calypso de nick pq en el cabecero de mi cama hay una plaquita dorada que pone "Calypso" (los muebles de mi habitación deben ser una imitación de los muebles del barco de Cousteau, el Calypso. También tengo la colección de video de "Mundo Submarina" y "Aventura Submarina" de Cousteau. Me encantan).
Matu, ¿te han arreglado ya la conexión a Internet?

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Fecha de inicio en serio: 30 de octubre de 2006

No Caly, aún sigo dándole a la manivela por eso no escribo apenas.....gracias por subirme
Ana Maria, deja, deja..... que estamos guapísimas las dos jajaja lástima que este foro no admita los avatares esos que se pueden mover porque bailo de bien en esa foto.... menuda pareja podemos hacer....
La papaya no la dejo (si alguien tiene problemas de dolores de hueso os recomiendo tomarla ) pero antes me hacía mezclas de frutas variadas y ahora sólo le echo peras o manzanas y en lugar de exprimir las naranjas las pelo (sólo quito lo naranja) y las meto también en la batidora y así espero contrarestar ....

A pesar de tu estupenda explicación Ksoyo no he conseguido poner el ticket. No consigo ponerlo en el foro, me fijo en todo lo que me dijiste pero a pesar de eso me dice que no es válido, ya probaré otro día....

Por lo demás me va estupendamente llevo dos días de dieta, no me he pesado pero me noto más ligerita y encima como más ...
Besos

Matu, te pongo lo que hice anoche siguiendo las indicaciones que te dieron Ksoyo y otra chica para poner el gráfico de la evolución del peso:
Vas a http://www.tickerfactory.com/ezticke...r_designer.php ; después te vas a Weight Loss; eliges la barra entre todas las que hay, pinchas al lado en el circulito, le das a Next, eliges el muñequito, pinchas al lado del circulito, le das a Next y eliges el peso en kgs, pones el peso que tenías al principio de empezar la dieta, el peso actual y el peso que quieres perder, eliges si quieres que te salga tu evolución desde los kilos que tienes a los que quieres perder (1ª opción creo) o sólo el peso que quieres perder (2ª opción, creo, o al revés, ya no me acuerdo bien). Y donde pone bb Code, seleccionas todo el texto que hay dentro del cuadrado con el ratón, desde el principio al final, incluyendo donde pone url al principio y al final, te vas a edición (arriba de la pantalla a la izquierda) y eliges copiar, luego abres tu panel de control en el foro, te vas a editar firma, luego a edición (arriba de la pantalla a la izquierda), eliges pegar y lo pegas en el recuadro grande de editar firma. Puedes también añadir un texto. No sé si te has enterado... Besos

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Ahhhh, creo que a final lo he puesto pero como archivo dede mi pc y no con la dierccion bbcode...a ver si realmente está
Ah, tu avatar es precioso

hola matusalena
un saludito y mucho animo