Hola de nuevo, seguimos con la dudas, ahora toca los postres....

Se puede tomar postre todos los dias?? y en la cena??? cuando hablais del bizcocho de Salvado del que acabo de imprimirme la receta, lo tomais tambien para desayunar??

cual es el mejor postre para la cena, ( si se puedo tomar claro)


Que me decis del atun o bonito en escabeche de lata? o la ventresca de bonito?? esta permitido??'

y el refresco de Vitalinea se puede tomar??? que me decis de los yogures de vitalinia, hay algunao que se pueda tomar???

Cuando hablais de que los glucidos no se pueden tomar mas de 3 o 4 veces por semana, a que os referis?? ..



Un abrazo y gracias de antemano



































gracias a tod@s

te contesto asi porque no me deja hacer quote
1ª y 2ª pregunta, si se puede, manzana asada, fresas, frutos del bosque etc.

3ª, el bizcocho se puede tomar en cualquier momento
4ª cualquiera de lo referidos antes
5ª las latas si, si estan con aceite de oliva o de girasol, con aceites vegetales sin expecificar, caca
6ª el refresco si, los yogures creo que no
7ª glucidos referidos son espaguetis arroz integral, copos de avena etc
con los postres tan ricos, hay que tener cuidado y no abusar, aunque esten permitidos

espero haberte aclarado algo, un saludo