Hola carmeta paso a saludarte, ya he vuelto de mi mini escapada y ya estoy dando guerra a todos

Hola Carmen!!! Ya te he saludado en mi casa. Veo que te ha gustado mi desayuno, eh? ese era el de esta mañana, pero vamos, que casi todos los días desayuno lo mismo. Es que para mí es la comida más importante del día.

¿Que tal tu fin de semana? Yo ayer no me pude conectar nada, y en este foro es imposible ponerse al día, madre mia , un dia sin conectarte y ya te pierdes.

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Besos

Yolanda comienza con Monti el 25 / 09 / 06

Hola Silno
Que alegria saber de tí... q nos tenias abandonadillas!!!jjeje
Que tal tu mini escapada? Ya he leido q no tuviste q estar en la mesa electoral....menos mal!!! pq vaya rollo
Supongo q ya estas de vacaciones, no?

Un beso Silno y cuidate ....

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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!

Hola Yolanda!!!
Vaya si me ha gustado tu desayuno... yo soy de tu opinión.. vamos y de la inmensa mayoria.. el desayuno debe ser la comida mas fuerte pero yo muchas veces no tengo tiempo y como poco por eso cuadno llega el mediodia estoy q me subo por las paredes...

El finde bien... el sabado en casa q hizo muy mal tiempo y ayer todo el dia de parranda..
por la mañana fui con los niños al mercado q cada domingo lo hay en el pueblo y luego nos fuimos a comer por ahi..Comimos en un chino elegido por ellos!! Comi como pude.. ni arroz ni pasta pero auqn solo tomase verduras y carnes o pescado ya sabemos q las salsas q ponen no son aptas.
Ademas por la tarde estuve faltal, me dolia el estomago tuve q tomar almax y luego una infusion de poleo.....Mi estomago no esta acostumbrado a las grasas!!!
Acabamos el domingo con un cumple del niño de una amiga.. vamos completito el domingo!!!

Un beso
PD: Espero q tu niño este mejor....los pobres lo pasan fatal con la boca!!

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Carmen
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Hola Carmeta, te mando un saludo, espero que esteis todos bien, petonets

Hola Silno!!
Estamos todos bien.. unos mas refriados q otros pero bien... y tu? por fin descansando auqn eso es un decir pq las mujeres vacaciones no tenemos nunca....

Silno, tu q eres tan fans del bizcocho de salvado tienes q probarlo pero con avena en lugar de trigo...esta buenísimo...prueba y nos dices..

Un beso

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Carmen
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Ya lo he hecho con avena esta muy bueno , pero el de salvado de trigo me ayuda mucho para ir al baño no se si el de avena hara tambien la misma función, si lo sabes me lo dices y asi voy cambiando, el de avena no duro ni un dia mis hijas fueron probandolo y al final me quede yo sin desayuno

Pues Silno la función del salvado de trigo no se si la tiene el de avena... pero logicamente no creo q tampoco vaya mal pq debe ser la cascara igual pero de otro cereal....no se, a ver si alguien nos saca de dudas...

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Carmen
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Bueno... el salvado de trigo es especialmente rico en fibra "insoluble" la que ejerce un efecto laxante muy potente.
El salvado de avena es rico en fibra "soluble" que principalmente ayuda muchísimo en la reducción de los niveles de colesterol porque es capaz de captar en el intestino las grasas, actúa como un limpiador del intestino y también ayuda a regular la función intestinal.

Ambos salvados regulan la función intestinal, pero más indicado para ese fin y con un efecto más potente en casos de estreñimiento, es el salvado de trigo.

Un abrazo

hola carmen
paso a saludarte hoy que estoy trabajando y tengo un momentito porque vaya noches que he tenido,en casa no toco el ordenador y aqui en el trabajo solo para lo necesario,a ver si me cambio de piso pronto y vuelvo a la normalidad
nos vemos

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Zira
Andi