Nuria ¿que es un sharoni? !cuantas cosas nuevas estoy aprendiendo en este foro, por dios!, unn besote

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ojo que alomejor no sé como se escribe!! Dijo Ksoyo el otro día que era una mezcla de kaki y melocotón. Nunca tomo esas cosas pero hoy era lo que había en casa, y eso he comido. No está mal, pero tampoco mata...

Nuria, me alegro de que vaya un poquito mejor lo de la espalda, yo ahora estoy hace unos días que no puedo ni tocarmela, el trauma me hizo un escaner y dice que tengo un poco de desprendimiento de liquido en un par de vértebras, será poco pero no veas lo que duele, dice que lleve una vida normal, que puedo correr y seguir con mis ejercicios pero de pesas na de na, para no sobrecargar esa zona de la espalda. Mira que es j... la espaldita, parece mentira que todos los movimientos que haces repercuten en ella, si cojo un plato de lo alto, toma dolor, si tiendo, toma dolor, cualquier cosa que haga. Me ha mandado unos sobres que me tengo que tomar uno al día durante un mes y dice que mejorará, esperemos que asi sea. Bueno ya me he enrollado bastante. Chao y besillos wapetona.

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Hola Nuria , como va todo guapa???, Un beso

Juncal preciosa, pues si que duele si!!! Si a mi me dolía no quiero ni pensar lo que les duele a las personas que tienes hernias.... Y con cualquier movimiento...Tendremos que tener paciencia y hacer caso...
Ksoyo, pues todavía sigo por aquí...pero vamos que ya me recojo. Acabo de terminar con la comida para llevarme mañana y ya me voy con mi almohadilla a descansar...que ha sido un día muy largo...

nuria, que aunque paso poco por aqui ultimamente, me acuerdo de ti, cuida tu espaldita y no curres mucho

un besazo

Nuria, el trauma me dijo que a causa de un sobreesfuerzo se había saluido un poquito de liquido, pero no, gracias a dios, que era una hernia. Dios, que me dejen como estoy que ya bastante tengo...ja ja ja

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Hola Nuria!!!!!

Cuanto tiempo.......... ya he leído ke andas jorobada con la espalda. Espero ke se te pase prontito y estés güena dentro de "na". Aunke no he podido meterme en el foro en los últimos meses....... (se dice pronto) ya ke he estado absorvida por los enanos y sigo, me he acordado siempre de la coci preferida (vaya recetas chatina!!!!)..... En fín, no voy a poder estar en el foro todo lo ke kisiera, así ke de cuando en cuando os haré una visita para ver ke tal sigue todo y preguntar dudillas. Por cierto vas estupendamente con los kilos... sigue así, yo me he portado tan mal ke estoy de nuevo de vuelta y tomándolo otra vez en serio porke si no.......... Un besazo guapa.

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Ahora si ke no keda nada!!!!!!!!!!!

Hola Nuria te dejo un saludote y un besote, ya ayer no tuve chance de entrar a dejartelos porque ve vi un poquito atareada en el trabajo asi que hoy aprovecho para visitar a los que faltaron.

Lo de tu espalda espero que vaya mejorcito.
Por cierto ya vez como soy de copioncilla con tus recetas, pues ayer me hice el bizcocho integral de manzana, me quedo rico,rico apenas si lo probe ya era tarde y pues ese solo para desayunos verdad , nomas que no como tu fotito que pusiste jeje es que practica si me hace falta no cabe duda , leo que utilizas moldes de silicona en estos es mas rapido elcocimiento en el horno convencional ? es que o cambio de horno o me compro esos moldes porque nomas no estan mis bizcochos en los tiempos que ponen las recetas.
En fin no me enrollo mucho, y como dije te dejo un besote grandote.

Gracias guapo muchísimas gracias por no olvidarme. Intento cuidar mi espalda y currar...pero al menos más tranquila, intento no estresarme como antes....
Ya te digo...mejor que nos dejen como estamos...no vaya a ser que nos dejen peor...

Ains Luna, cuanto tiempo sin verte...ya sé que andas liadilla, pero intenta entrar un poco más a vernos y ya verás como te pones en marcha y pierdes los kilitos. Yo hace más de 3 semanas que no me peso..porque se me rompió la balanza y no sé porqué pero le he cogido miedo a pesarme en otra, por si me decepciono... Nuse... Me alegro de que te gusten mis recetas...

Hola preciosa!!! Me encanta que me copies los menús, puedes hacerlo cuantas veces quieras... Lo de la cocina, es cuestión de práctica, no hay otra...no sabes la de veces que me salen mal las cosas, pero yo erre que erre...Lo del molde de silicona, resulta muy práctico a la hora de desmoldar, es realmente fácil..... Para los tiempos de cocción no tiene nada que ver, pero puede que mis tiempos de cocción no correspondan con los tuyos, porque mi horno es eléctrico y turbo. Tienes que ir viéndolo tú, cuanto tiempo necesita cada cosa según tu horno..

a tod@s por venir a visitarme...Os cuento mi menú de hoy...estoy cansadita, así que me recojo pronto:

hoy he comido un montón...estaba de un glotón...
Desayuno
- 2 mandarinas
- 4 tostadas de pan wasa fibre con queso philadelphia light, pepinillos y salmón ahumado (no veas como he desayunado... !)
Almuerzo
- 6 Rodajas de berenjena a la plancha
- 4 Filetes de pollo rebozados (huevo, agua, salvado trigo, harina de quinoa)
- 6 aceitunas violadas...
Merienda
- 2 mandarinas
- 2 onzas de choco
. 1 rebanada de pan wasa con salchichon ibérico..
Cena
- Ensalada de lechuga, tomates cherry y gambas cocidas
- 1 filete de japuta a la plancha
. 1 cuajada.