Anika y Noviembre... lo conseguire??

Anika · #1 02 de Nov de 2006, 10:41:30

Este mes pasado ha sido un fracaso.... tengo muchos problemas para seguir la dieta... entre unas cosas y otras.... hasta he ganado algo de peso... así que nada.... kiero volver en serio... a ver si esta vez si que lo consigo....

Voy a volver a ponerme con mis apuntes y mis recetillas... a ver como me va....

besitos...

Isa7 · #2 02 de Nov de 2006, 10:48:24

Hola anika, no sé si habíamos coincidido en algún post.
Tú ánimo y sé constante, ya verás como en cuestión de un par de semanas te pones al día y ya no tienes que pensar tanto para comer Monty apto.
Un beso!

Anika · #3 02 de Nov de 2006, 11:32:28

isa7... gracias por tus animos..... espero ahora si... conseguirlo...

bueno... mi menu para hoy....

COMIDA:judias verdes con vinagreta de queso (receta de este foro, no se poner enlaces) y pollo con "ajilimoji" como decimos nosotros... (pollo en plancha con ajo, perejil y un toque de vinagre)

CENA: algo de pescado con una ensalada

para ALMORZAR y MERENDAR tomaré fruta

EstrellitasPower · #4 02 de Nov de 2006, 13:44:38

Animo Anika yo veo bien el menú sigue asi no te desanimes porque pronto veras resultados eso nos ha pasado a todas

#5 02 de Nov de 2006, 13:47:53

Ánimo Anika, este será un buen mes para todos.

juncal · #6 02 de Nov de 2006, 14:12:10

Sigue así Anika que muy pronto verás resultados

ripiga · #7 02 de Nov de 2006, 18:43:27

anika, animo, copia recetas, pregunta todo lo que quieras pero no te desanimes

Anika · #8 03 de Nov de 2006, 11:29:43

hola.... antes de nada quiero agradecer vuestro apoyo y animo... es importante para mi... me hace falta.... GRACIAS

y ahora os cuento lo que al final cene ayer.... ensalada de lechuga con atún y unos langostinos a la plancha... que os parece??

hoy para comer .... arroz salvaje con verduras y gambas.... y no se que podria hacer de postre..... ayuda!!!

para cenar... mañana os lo cuento... xq mi cabeza no da para mas... además... creo que tengo visita....

como veis??? como lo hago??

nuria38 · #9 03 de Nov de 2006, 11:35:55

Hola anika,lo estás haciendo bien,así que tranquila.
Ponte en serio y verás como el cuerpo empiza a darte respuesta,y animate un poco mi niña...que esto lo consigues ya verás.
Para postre ...pufff,hay tantas cosas ricas.Desde tartas de queso,hasta pastel de chocolate y nueces de Ali o barritas de Sue....date una vuelta por el recetario y date un capricho apto............y arriba ese ánimo ¿vale?

Un besote y buen finde

NÚRIA · #10 03 de Nov de 2006, 13:39:14

Anika, sobretodo eso..no te desanimes!! Aquí estaremos para animarte y ayudarte, vale?? Mira las recetas que hay un montón de opciones y postres...o sino siempre puedes tomar un poquito de melocotón en almibar de fructosa, o un yoghourt con mermelada sin azúcar...o un sorbete de frutas...