Me ha costado un poquillo, pero por fin me decido a abrir casita con la esperanza de poder atenderla más y mejor que la de octubre.
Me gusta este mes, es otoño de verdad, no hace demasiado calor ni demasiado frío, nos coloca a las puertas de Navidad pero todavía mirándola con tranquilidad y nos aleja del caos y el estrés del fin de las vacaciones y del mes de transición que fue octubre.
Noviembre me relaja aunque para muchos sea el "dichoso mes" no sé si a regañadientes o con alivio...
Y será el mes de pisar el 6. Cualquier mañana de estas me levanto, me peso y la báscula me guiña el ojo...
Me he propuesto retomar los inicios de Montignac dejando de un lado el chocolate, los frutos secos y todo aquello que he ido descubriendo que sustituía a lo "bueno" del comer. He llegado a la conclusión de que, una vez que descubrimos que podemos comer pasteles, bizcochos, mousses, chocolates, natas, etc, entramos en período de estancamiento en unos, ralentización en otros y efecto yo-yo en otros. Así que voy a hacer lo que hacía antes no incluyendo las "tentaciones aptas" que he ido aportando a mi dieta conforme las he ido descubriendo. A ver si así dejo de darle sustos a mi báscula, que un día me dice que son 70 y otro que son 71,2.

Ale, que sigo igual de parlanchina, menos frecuente pero igual de intensa

He de confesar que el día que no puedo entrar a veros os echo de menos...

Besitos

Hola treseses, buenas noches, veo que soy la primera en visitarte .
Todo lo que dices es cierto yo tambien he experimentado lo que dices, por lo pronto el chocolate lo he excluido pero de los frutos secos aun me cuesta,porque a mi marido le gusta y suele sentarse todas las tardes delante del televisor con una bandeja y una bolsa de frutos secos, y así me cuesta un monton pasar de ellos, y máxime cuando se que es apto.
En fin que voy hacer los mismos propositos que tú y voy a dejar tambien los frutos secos, que cada vez queda menos para la boda y aún me quedan algunos kilos por perder.
No me enrollo mas
Bueno Un beso

Hola treseses!
Qué bien que estés por aquí y que te animaras a abrir tu casita!
Yo al final no coincidí mucho contigo, a ver si este mes nos vemos un poquito más.
Un beso!

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Empiezo el 5-09-06

treseses
totalmente de acuerdo contigo, yo tambien he pasado por ese proceso y he tomado la misma determinacion, pero me resulta bastante dificil porque de vez en cuando caigo en la tentacion, sobre todo con el chocolate que es mi perdicion, en vez de tabletas, ahora compro las chocolatinas del mercadona, asi cuando me entra el mono, me tomo solo una y me calma, joer, ya parezco un drogata

Hola 3s,todas tus reflexiones son verdades como puños,pero qué trabajito cuesta,cuando ya ha sido tentada una por los manjares monty en forma de pipas,cacahuetes,nueces,pasteles,bizcochos,chocola tes....¿sigo?

Personalmente,he hecho los mismos propósitos,así que espero ver los resultados al final de mes.

Un besote preciosa

P..D:ripiga,la chocoadicción es muy difícil de controlar je je tienes razón.

Treseses, me alegro de que te hayas decidido a abrir casita en Noviembre, así que aquí vengo a visitarte.
Te deseo un mes estupendo y ¡ala!, a cumplir los propósitos.

Un beso

Así me gusta Tresese...con ese ánimo!! Ya verás como noviembre, será un mes buenísimo...

Hola 3s, me alegro de que hayas abierto casita así podemos venir a verte.
Como tú dices, cualquier día de estos vemos el 6, haremos una gran fiesta, ya verás.
Besotes.

Gracias por los ánimos y las visitas, seguro que llegamos a Navidad con la camisa por dentro de los pantalones

Bueno, pues empiezo de cero esta semana. Me he pesado y mi amiga me ha dicho que 70,9. Pues así arrancamos... Nada de chocolate y nada de frutos secos, a ver cómo se da. No hace falta que diga que me he preparado la abstinencia, porque los de Valor harán el agosto conmigo. Y lo estoy pasando regulín... lo echo de menos una barbaridad... ¡qué cosas!
Ah, me he pasado a la leche sin lactosa y así me tomo el yogur sin miedo.

El menú:
D: 1 café desc con leche sin lactosa. 2 pitas integrales con tomate en rodajas.
MM: 1 manzana. 1 café desc con leche en polvo (me he quedado con hambre y me he llenado la panza con el café con leche; no había otra cosa en el curro)
Al: Salteado de pimiento, cebolla y guisantes. Tortilla de 2 huevos. 1 manzana.
MT: 1 melocotón y a lo mejor un yogur desnatado...
C: Ensalada de judías, tomate, cebolla y mejillones al natural. 2 ó 3 mandarinas.

Ahí queda eso. Si hay cambios editaré.

Hola Treseses, yo también debería quitarme del chocolatillo y los pistachos, y alguna otra cosilla por ahí, pero se hace muy dificil. Yo empecé perdiendo muy bien, pero llevo 2 o 3 semanas estancada. En fín, de momento soy débil y no dejo mis pecadillos.

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Besos

Yolanda comienza con Monti el 25 / 09 / 06