hola

os acordais de mi??????????????????????????

ya hace tanto tiempo que no me ponia aqui que habia olvidado la contraseña!!! k fuerte!!!

he hablado con nuria por el messenger y he pensado: voy a saludar y a daros "unos 5 cèntims" como decimos en Catalunya...jeje...alguna que otra noticia.

he empezado al cole muy bien, estoy muy contenta con mis niños!! estoy feliz en ese aspecto, ahora estoy de baja, porque tengo tal contractura muscular en la espalda que coje el nervio y me dan vertigos!! mañana voy al medico a ver si me da mas dias de baja o que!!

me duele todo el cuerpo jeje... pero bueno estoy bien, almenos sé lo que és y no me asusto que los primeros dias, me asustaba...todo daba vueltas...

del peso ui del peso!! queridos amigos, empecé con mucha rabia y salero pero...monty no està echo para mí, he subido como unos 5 o 6 quilos!!!!!!!!!!!!!!!! NO ES COÑA EH??????

irlanda, cole, dejar pastillas, dejar de ser vegetariana...hizo en mi algo ..que no me habia pasado nunca....engordar de tal manera....

el viernes me fui a una doctora muy buena de mi ciudad, me pesó.... horrible y me dijo...nena...tu misma... asi que me dió una dieta muy guay, digamos k tiene algo bastante de monty, como bastante guay, y en 4 dias he adelgazado 1,600!!!!!!!!!!!!!!! la tia ha aluciando cuando me ha pesado hoy!! guay eh???????????

es bastante monty, sin nata, queso, xoco (si puedo comer de 70% pero yo no lo he comido aun) y està guay la dieta, es más que nada la manera de comer y ordenar alimentos bastante muy parecido a monty.

asi que espero animarme mucho y bajar peso poco a poco y empezar a estar mejor!! que la verdad es que falta me hace!!

yo os echo mucho de menos!!!!!!! pienso mucho en vosotros y del buen rollo que hay en este foro, es alucinante!! aun me escribo en privado, con muchos de vosotros, cosa que me alegra profundamente!!

pero ya os dije que con el cole y las oposiciones no puedo estar tanto tiempo en el foro, sipuedo iré pasando, mas que nada para saludar y deciros como va lo mio, aunque no es monty 100%,ok?

os tengo mucha añoranza...mi lisa, mis nurias, mi bea firenze, mi ripiga, mi silno, mi anna22, y todos los demas que si sigo no paro!! que no se ofenda nadie que no pongo eh?

unos para todos mis super montys!!!

ME ACUERDO MUCHO DE VUESTROS APAPACHOS!!!!!!!!!!! JEJEE, UN BESOTE A TODOS Y TODAS!!

Hola preciosa, siento lo de la contractura.
Cuénta más de esa super dieta que estás haciendo a ver si me puedo aprovechar que últimamente voy fatal.
Y déjate ver de vez en cuando.

hola elarte guapisima!!

mira es muy facil y sencillo como la vida misma!!

desayuno...fruta mas cafe con leche

mm... bocadillito ( da igual integral ono, pero yo integral) de pavo sin sal o jamon

comida....tienes que hacer verduras mas carne, pescao , huevo o verduras mas legumbers, pasta, arroz..etc....

pero aki no miras nada de blanco, integral, basmati ni nada de eso....se prohibe por ahora cordero y tocino.

merienda, iogurth desnatado y 2 galletas maria o alguna similar....yo me como una con fructosa

cena.... carne, pescao etc....con verduras....pero nunca ensalada!!!!! puedes comer, esparragos, calabacin, ajos tiernos, espinacas etc.... y dos dias a la semana cenas fruta!!

ya està!! ah se proghibe por ahora, tomate, zanahoria, queso, pimineto, berenjena, dulces, higos, platano...

vino se puede el finde como algo ocasional
xoco negro del 70% se permite pero yo por ahora no quiero ni verlo por si acaso peco!! jeje

ya està no tiene secreto, ah!!! las cantidades las que quieras!! es parecido al monty eh?

Ei Lydiona!! Qué curioso que ayer pensaba en ti, en cómo te iría en el cole, con tu experimento de dieta, con tu bici jeje

Me alegro de verte otra vez y espero que te recuperes pronto de la contractura, pues sí que son fuertes los niños, no? je je

Molts petonets i cuida't!! Y sobre todo pásate a vernos que te echamos de menos!!

3 s!!!!!!!!!!!!!!! yo tambien piesno en vosotros!! ya ves mi experimento a mi bola no funcíonó!! yo necesito pesarme cada semana y que alguien me meta mucha caña jeje!!!!

ah el medico que ha dicho k tengo k hacer gimnasia, cuando pueda hacerla, me apunto al gim cerca de mi casa...asi que como me obligan a hacerlo por mi bien de la espalda, pues como debo hacerlo me obligaré, y ya vereis!! jeje de aqui 6 meses os envio la foto del: ANTES Y DESPUES!!

JEJEJEJEJE ME RIO YO DE MI MISMA DIOS MIO!!!!!!!!!!!!!

un besote guapa!! bona nit, me voy a descansar que la espalda ya me duele de estar aqui asentà!!

lydiona se te echa de menos un monton, la terremoto lydiona jajaja
espero que te cures pronto tu espaldita y que te vaya muy bien con tu nuevo regimen y sobre todo, no nos dejes tanto tiempo sin saber de ti que se nota mucho tu vacio jejeje

Un saludito, y recupérate pronto.

Besitos,

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¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

Hola Lidiona, no se si te acordaras de mi, quizas no ya que yo hacia muy poquito que entraba cuando ya tu dejastes de verte por aqui,.Espero que te mejores de la espalda y que la dieta te vaya fenomel, ya nos contaras como te va un besote guapa

Hola terremoto me alegro que hayas hecho esta aparición,aunque sea algo esporádico nos alegra verte .

Espero que te vaya bien con tu dieta , y con la gimnasia que piensas hacer y comprendo que no tengas tiempo de estar tanto delante del ordenador pero esto no se hace ,irte de esta forma..... ,sin explicaciones ....

Bueno,ya no te riño más ,ahora en serio,te deseo lo mejor,y que te pongas pronto buena (¿más buena?) je je ,y cuando quieras date un paseito que aquí seguimos ... y lo que nos queda.

Un besote gordo,gordo

Muchas gracias guapa, me resulta curioso que prohíba el tomate , ¡con lo que yo como!, mira que si es lo que me estanca...