Algunas dudas - Página 2

Ali · #11 16 de Nov de 2006, 11:08:21

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Empezado por palgo

Sí, Ali, yo nunca te he dado las gracias, pero ahora aprovecho, tu labor es muy importante y además siempre estás ahí para responder o resolver cualquier duda!

Gracias!

De nada palgo, esos ratitos que puedo ir arañando os colaboro con gusto

Un abrazo

garaitza · #12 16 de Nov de 2006, 11:27:11

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Empezado por Ali

Las galletas solo en el desayuno, el tratamiento en las galletas comerciales por más integrales que sean generalmente hace que su I.G esté en torno a 50, además de que contienen grasas que aunque sean permitidas hay que limitar con los glúcidos de I.G medio, por ello en la Fase I deben limitarse al desayuno de glúcidos y preferiblemente no consumirlas a diario, sobre todo si hay un estancamiento.

Y ten cuidado con la grasa vegetal no hidrogenada...

Un abrazo

Muchas gracias por tu tiempo y tus consejos!! Siempre estas ahi dispuesta a ayudar, MUCHISIMAS GRACIAS!!!!!!!

Otra cosita el sirope de trigo tampoco se puede verdad? ah y tranquila no e comprado nada con grasa vegetal no hidrogenada es para estar precavida jeje
Un besazo

Ali · #13 16 de Nov de 2006, 11:38:23

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Empezado por garaitza

Muchas gracias por tu tiempo y tus consejos!! Siempre estas ahi dispuesta a ayudar, MUCHISIMAS GRACIAS!!!!!!!

De nada garaitza

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Empezado por garaitza

Otra cosita el sirope de trigo tampoco se puede verdad? ah y tranquila no e comprado nada con grasa vegetal no hidrogenada es para estar precavida jeje
Un besazo

No, el sirope de trigo tiene un I.G elevadísimo, en torno a 100.
Ok con la grasa vegetal hidrogenada, haces bien en ser precavida