Os invito a mi casa....Noviembre

magnolia · #1 22 de Nov de 2006, 15:06:22

Hola de nuevo!
Qué pena que no pueda entrar más por aqui mucho rato, aunqe haré todo lo posible para robar al trabajo algun que otro momento al día..
Hoy es mi segundo día Monty y estoy de muy buen humor, animada y sobre y todo motivada jejeje Ojalá siga así...
Además procuro andar 1 hora al dia, me muevo mucho en casa , etc... Tengo el Dvd Batuka y es muy divertido a ver si lolgro sacar un rato para hacerla ..¡¡¡¡¡¡¡ AYYYYYYYY qué me faltan horas al dia!!!!!!!!!!!!!

Os pongo mi menú de AYER

Desayuno
- 2 tostadas wasa con tomate y burgos
- 1 descafeinado

MM
- Mandarinas

Comida
- Fideos de soja con salsa boloñesa casera gratinados con queso rallado

Merienda
- Batido de leche de soja con cacao puro y un puñado de nueces

Cena
- Hamburguesas de pollo
- Champis al ajillo y esparragos plancha

Luego pongo mi menu de hoy......qué os parece? Espero no meter la gambita!!!!!

UN besitooo

juncal · #2 22 de Nov de 2006, 15:19:23

Magnolia, yo tambien tengo DVDs de Batuka y me divierto mucho con ellos. Para poder hacerlos tengo que desmontar medio comedor, pero bueno, vale la pena.
El menú yo lo veo bien, en la comida podrías haber puesto unas verduritas o una ensalada, pero de todas formas lo veo bien.
El wasa fijate que sea "wasa fibre" que es el que puedes comer con todo. Besitos wapetona y si tienes dudas preguntalas, que nadie nació sabiendo.Chao

#3 22 de Nov de 2006, 15:20:57

hOla!!!
Es genial comer a la manera montignac, verdad? Yo estoy encantada!

Hace poco que he empezado y todavia no controlo mucho. Veo tu menu muy bien, pero una pregunta: ¿la salsa boloñesa lleva carne? Porque seria conveniente que tomases algo de proteina en esa comida... No se si la soja aportara esa parte de proteina necesaria...

En cualquier caso, no me hagas mucho caso, y espera a q te responda alguien con mas experiencia!!!
un beso

juncal · #4 22 de Nov de 2006, 15:27:23

Palgo la soja tiene proteína, igualmente a la boloñesa son con carne.!Ah! y están buenísimos, es como más me gustan a mi, les pongo carne picada con cebolla y pimientos rojo y verde todo fritito y tomate, luego lo mezclo con los vermicelli y queso rallado, !um! como si los viera.

JABALPAN · #5 22 de Nov de 2006, 15:27:24

Hola Magnolia, muy bien tu menú, pero una pregunta, ¿el queso burgos del desayuno es 0%?, podrias hacer algún desayuno graso a la semana, pero mejor no abusar.