Hola , he estado muy ocupada y me ha sido imposible entrar en el foro pero no me olvido de vosotras/os , es imposible . Hoy he encontrado un rato y he entrado a saludaros .Quiero que sepáis que la dieta monty se está convirtiendo en un hábito en mi alimentación, pues no me cuesta trabajo llevarla a cabo y me va muy bien. Voy perdiendo muy pero que muy lento, pero no me importa ,también me peso muy de tarde en tarde porque no quiero que se convierta en una obsesión. En vuelto a perder 1 k en un mes y medio.
Acabo de colgar una receta, galletas de salvado de avena , están riquísimas y me ayudan cuando el cuerpo me pide algo dulce.

http://www.mujerdeelite.com/mi_mujer...?id=1645&cat=8

Ponerme al día con los post va a ser difícil, pero intentaré entrar más a menudo
Un abrazo

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Hola Marijose, enhorabuena por ese kilo

Hola marijose, me alegro mucho de esa perdida, a ver si ahora nos vemos mas por aqui,
Un besazo

Muchas gracias, sois un encanto.
Un abrazo

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enhorabuena maria jose

Hola marijose,pues sí que hace tiempo que no te veíamos por aquí,me alegro que hayas vuelto....pero espero que sea para quedarte entre nosotras.

Un besote,y ya sabes,para lo que necesites