Queso Y Frutos Secos A La Vez?

AURIGA · #1 05 de Dec de 2006, 15:48:38

Hola Soy Auriga!, Totalmente Novata. Pero Dispuesta A Aprender Todo Lo Que Pueda, Para Poder Llevar Una Calidad En La Alimentacion De Mi Familia. Tengo Muchas Dudas, Entre Ellas, La Pasta, El Queso Y Los Frutos Secos, En La Primera Fase. ¿son Compatibles Los Tres?

juncal · #2 05 de Dec de 2006, 16:37:16

Cita:

Empezado por AURIGA

Hola Soy Auriga!, Totalmente Novata. Pero Dispuesta A Aprender Todo Lo Que Pueda, Para Poder Llevar Una Calidad En La Alimentacion De Mi Familia. Tengo Muchas Dudas, Entre Ellas, La Pasta, El Queso Y Los Frutos Secos, En La Primera Fase. ¿son Compatibles Los Tres?

Auriga, la pasta al ser un glucido cuyo IG es superior a 35 nunca se deberá mezclar con grasas, es decir con quesos curados

el único queso apto sería el 0%.
Con frutos secos tampoco, por lo de las grasas.
Los frutos secos y el queso curado SI se pueden mezclar. Y los dos juntos tambien se pueden mezclar en comidas proto-lipidicas(carne, pescado, huevos...)
La pasta tambien se puede mezclar con pescado y/o marisco pero siempre que lo mezcles que no falten las verduras:
Pasta o arroz + pescado= no
Pasta o arroz + pescado + verduras = si
Bueno y eso es todo, si tienes alguna otra duda ponla, que intentaremos ayudarte.